A karácsonyvárás a népi hagyomány szerint a kisböjt ideje. Elevenítsük fel ezt a szép tradíciót, és süssünk-főzzünk a tél egészséges zöldségeivel, gyümölcseivel!
# alma
Az őszi gyümölcsök fejlődésük alatt egész nyáron szívják magukba a nyári napsugarakat, így mire megérnek, tobzódnak a vitaminokban és ásványi anyagokban. Ezek a lédús...
A paprika nem tűri jól a fagyokat, ezért akkor is érdemes inkább leszedni, ha még nem pirosodott be. De mi a helyzet az almával?
Egy vadonatúj módszernek és ennek a fantasztikus gyümölcsnek köszönhetően akár 3 kilótól is megszabadulhatunk egy hét alatt!
A konyhában lassanként átveszik a főszerepet az ősz finomságai, az alma, a szilva, a szőlő.
Sajnos olyan diéta nem létezik, amelyik mindenkinél hatásos. Pedig elég belenéznünk a tükörbe, és máris megtudjuk, a mi alkatunknak mire van szüksége.
Vannak olyan egészséggel kapcsolatos állítások, amelyeket alapvetésként kezelünk, hiszen már a nagymamáinktól is ezt hallottuk, és ők csak tudták… Ám mielőtt még mindegyiket...
A legjobb a téli időszakban átvizsgálni a fáinkat. Ilyenkor a kéregrepedéseket – ahol az állat jelenléte miatt már kóros sejtburjánzás is jelentkezik – éles késsel...
Az alma sokoldalúan felhasználható gyümölcs. Próbálja ki receptötleteinket!
Nemcsak mozgással, ételekkel is égethetjük a zsírt! És minderre nem kell vagyonokat költenünk.
