Előfordul, hogy nem ok nélkül leszünk ingerlékenyek vagy túlérzékenyek. A lelki bajokat gyakran betegségek okozzák.
# depresszió
Nemcsak a téli sötétség, de bizony a nyári forróság is elronthatja a hangulatunkat. Ez vajon nyári depresszió vagy csak nyűgösség?
A naplóírás nem csak az emlékeinket őrzi meg, de segít megismerni önmagunkat, megbirkózni a gondjainkkal, ha naponta lejegyzeteljük a történteket, gondolatainkat, érzéseinket.
Pedig milyen jól tud esni néha egy jó pörkölt, vagy gulyás. A magyar konyha klasszikusai között sok a zsíros étel, talán ezért vsgyunk olyan borúlátó nép?
Kemény dió, mondják rá sokan. A színművész elismeri, nem egyszerű eset, de mi van a felszín alatt? Szerintem egy nagyon érzékeny és sebezhető ember…
Boldogabb lesz, és hosszú távon nagyobb sikereket ér el az, aki időnként aggódig a sorsa miatt, és van bátorsága ahhoz is, hogy néha szomorkodjon.
A párunk teljesen maga alatt van. Rosszkedvű, nem hajlandó kimozdulni otthonról, semminek nem örül. Mit tegyünk, hogy meggyógyuljon?
Összefüggés van a későn fekvés és bizonyos elmezavarok, például a függőségek, a bulimia, az alvászavarok, a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar, az öngyilkos hajlam és a...
Tudtad, hogy a túlzásba vitt koffeinfogyasztás növeli a depresszióra való hajlamot, a zene pedig pozitív hatással van a vérnyomásra? Íme, néhány meglepő tény, amelyre érdemes...
Amikor arról hallunk, hogy egy tinédzser eldobta magától az életét, elgondolkodunk, mi vezethetett odáig, hogy ebben lássa a megoldást. Sok esetben az internetes bántalmazás...
