Utánajártunk az új irányzatnak, ami tulajdonképpen a diéta ellentéte. Az intuitív étkezés egy olyan fenntartható módszer, amely boldogabbá és elégedettebbé tehet, miközben a...
# diéta
A kismama nehéz napokat élt át.
A hollandok híresek a logikus, racionális felfogásukról. A fogyást is így közelítik meg. Az egyik legismertebb testsúlyprogramgurujuk, Mieke Kosters diétáját 50 év felett is...
Gömöri András Máté nemrégiben aranyérmet nyert Las Vegasban a Nemzetközi Naturál Testépítő Olimpián. A teljesítmény mögött elképesztő munka van – nemcsak a színész, de...
Schwerteczky Adrienn egy súlyos betegség miatt elveszítette a lába alól a talajt. Az írás és egy karácsonyi történet azonban megváltoztatta az életét.
Sokan azért váltanak életmódot, hogy egészségesek legyenek, és jobban nézzenek ki. Kasza Tibi leginkább azért tette, hogy még sokáig imádott felesége és kislánya mellett...
Majdnem pontosan négy évvel ezelőtt döntött úgy Kiss-Francsics Ági, hogy új életet kezd. A fahéjas csigát zabpehelyre, a kanapét edzőteremre cserélte. A félmaraton és a...
Béres Alexandra mögött sincs könnyű időszak, de a nehézségek és a bizonytalan helyzet ellenére megtalálta saját útját és feladatait. Arra törekedett, hogy meglássa a dolgok...
A Drága örökösök Szlávenje, Molnár Gusztáv lassan hozzászokik az országos ismertséghez, és ahhoz, hogy szavai hatással lehetnek másokra. A színész őszintén mesél az életében...
Dávid Petra súlya a száz kilóhoz közelített, amikor úgy döntött, itt az ideje a változásnak. Másfél évvel később egy fitnesz-bikini modellverseny döntőjén állt a színpadon.
