Minden reggel megfogadjuk, hogy ma csak egészséges és könnyű ételeket eszünk. Aztán ránk tör a nasivágy, egy kis süti, egy kis csoki, és a nap végén megint degeszre tömve...
# diéta
Bizonyított tény, hogy a homeopátia a fogyásban is segíthet. Az alternatív gyógyászat nem csodaszerekre épít, inkább az elhízás valós okait keresi.
Vércsoportunk sokkal több mindent befolyásol az életünkben, mint gondolnánk. Nem csak a diétánk hatékonyabb, ha ez alapján választunk, de még a sport is!
Nem könnyű megenni annyi gyümölcsöt és zöldséget, mint amennyire szervezetünknek valójában szüksége lenne. A belőlük kipréselt levekkel azonban pótolhatjuk a hiányt, és még...
Ebben a diétában nem kell nélkülöznünk! Lényege abban rejlik, hogy megadunk a testünknek mindent, amire szüksége lehet.
Dr. Pierre Dukan francia orvos négy szakaszból álló diétát dolgozott ki. Vonzereje, hogy soha nem érzünk éhséget. Az első héten akár öt kilótól is megszabadulhatunk!
Hurkák jelentek meg a hátunkon? A melltartó bevág hátul? A derékig kivágott ruhák, már nem állnak igazán jól? Itt az ideje, hogy leszámoljunk a hátunkon megjelent átkozott...
A keleti fűszerek felgyorsítják az emésztésünket, segítenek abban, hogy könnyebben fogyjunk. Ismerjük meg hatásukat!
Itt a legújabb pörgős, dinamikus edzésforma mindazoknak, akik unják a megszokott aerobiklépéseket, és unalmas erősítőórák helyett inkább egy őrületesen jó hangulatú buliban...
Az amerikai kutatók által előírt étrend szigorú ugyan, de bizonyítottan hatásos.
