Olaj nélkül, egészségesebben készülhet el a kedvenc édességed is, de még tojást is lehet „főzni” az air fryerben. Megmutatjuk, hogyan csináld.
# édesburgonya
Ezek a könnyű fogások sem a gyomrunkat, sem a pénztárcánkat nem terhelik meg túlságosan. Ráadásul a szervezetünket is támogatják a kórokozókkal szemben.
Az édesburgonya Dél-Amerikából származik, akár a krumpli, pedig nem krumpli, nem a burgonyafélék családjába tartozik.
Ha húsmentes étkezésre is adjuk a fejünket, nem kötelező csak salátát enni. Mutatunk 4 isteni főételt, ami után a férjek sem fognak reklamálni, hogy nem kaptak húst vacsorára.
Mielőtt beállna a hideg, még egyszer bőséget varázsol a standokra az évszak. Főzzünk könnyű, nem hizlaló menüt mindabból, amit csak találunk az árusoknál!
Idősebb korban különösen nagy figyelmet kell fordítanunk a legfontosabb érzékszervünk épségére. Több olyan finomság van, amelynek segítségével csökkenthetjük a szemszárazság...
Az édesburgonya nem csak tápláló és finom, hanem nagyon egészséges. Joghurttal, chilivel és gyömbérrel megbolondítva egy igazán különleges fogást készíthetünk.
Nem csak a hagyományos rakott krumpli lehet a család kedvence! Édesburgonyával még izgalmasabb ízvilágot kapunk.
Édesburgonya és édeskömény. Mindkettő kezd meghonosodni nálunk is. Elsősorban nevükben édesek, ám mindenféle étel készülhet belőlük, nem csak édesség.
Könnyed krémek és fenséges habok – nemcsak az ízük fantasztikus, hanem kevés is elég belőlük ahhoz, hogy jóllakottnak érezzük magunkat!
