Aki fogyni szeretne, a legtöbbször elkezdi nyomon követni, mennyi energiát fogyaszt el egy nap alatt. Ezt ma már nemcsak papíralapú kalóriatáblázatok, hanem applikációk is...
# fogyás
Hatvan felett is lehetünk fiatalos formában, nézhetünk ki úgy, mint egy ötvenes. Erre az élő példa Ábrahám Edit, aki arra is vállalkozott, hogy megmutatja, milyen csodás...
A színésznek soha nem lehetett oka panaszra, de most igazán jól érzi magát a bőrében.
Tudod, mi az orvosi rendelőben a legtöbbet ismételt mondat? „Egy kicsit le kellene fogyni!” És tudod, mi erre a leggyakoribb válasz? „Tudom!” Ennek ellenére a magyar lakosság...
A levesek jótékony hatásairól már a népi gyógyászat is tudott: húslevest főzünk, ha betegek vagyunk vagy ha felmelegednénk a téli hidegben. A leveseknek azonban a...
Két hónap múlva ötven éves lesz a színésznő, aki ugyan nem mindig figyel ennyire a kalóriákra, de most nyomós oka van rá.
Fásy Ádám lánya sok éven keresztül küzdött a kilókkal, de szemmel láthatóan ő győzött.
A húsvét előtti negyvennapos bibliai böjti időszak előírásai a test és a lélek megtisztulását egyaránt segítik. Érdemes mind fizikai, mind lelki téren kihasználni a kedvező...
Tudjuk, hogy hizlal, mégis jólesik bekapni munka közben a fiókba rejtett csokiból, és jutalmazni vagy vigasztalni magunkat a nap végén egy sütivel. A cukros ételek iránti...
Szokatlan módja a diétázásnak, az egyszer biztos.
