A nassolásnak gyakran tulajdonítunk negatív felhangot. De valójában hasznos is lehet, hogy egész nap energikusak és jóllakottak maradjunk.
# fogyás
Sokan azt állítják, hogy a reggeli éhgyomorra ivott langyos citromos víz segít a fogyásban, az emésztésben és még sok másban. De vajon tényleg így van?
Az alacsonyabb cukortartalmú gyümölcsök gyakran alacsonyabb kalóriatartalmúak is, de még mindig biztosítják a gyümölcsökben szeretett rostokat, vitaminokat, ásványi anyagokat...
Ezzel az élénk színű finomsággal akár 4 kilót is fogyhatunk egy hét alatt, ezért érdemes beiktatni az étrendünkbe!
Biciklizzünk nyakig elmerülve a medence vízében, és élvezzük a tekerés jótékony hatását izomláz és izzadás nélkül!
Hiába a diéta, a sok lemondás, a kilók csak nem akarnak eltűnni. Mi lehet az oka? Összegyűjtöttük a leggyakoribb étrendi hibákat, amelyek a karcsúság útjában állhatnak.
Az életben sosem könnyű változtatni, főleg, ha az életmódunkról van szó. Ha pedig a fogyásról, még nehezebb, ugyanis sokak szerint csak koplalással és éhezéssel érhető el az...
Merüljön el a csodálatos lehetőségek világában, amelyet az éjszaka nyit meg ön előtt. Ha fogyni szeretne és testét felfrissíteni, egyedülálló éjszakai teáink tökéletes...
A fogyás az egyik leggyakrabban megvitatott téma a mai társadalomban. A diéták, fitneszprogramok és technológiák sokasága ellenére a túlsúly leadása még mindig nehéz és sokak...
Azok, akik diétáznak, hogy megszabaduljanak a súlyfeleslegtől, különösen kedvelik a sovány, vagy zsírszegény élelmiszereket. Pedig valójában hatástalanok.
