Borbás Marcsi televíziós műsorvezetőként lett ismert, mára a neve összeforrt a gasztronómiával. Sikeres, fitt és sugárzóan természetes, amelyre a tavalyi életmódváltása csak...
# fogyókúra
Azt mondják, ha 45 fölött egy nő nem eszik semmit, akkor is hízik. Kivéve persze, ha híresek és szépek, ugyanis rajtuk, mintha nem fogna a kor és a hormonok.
Nem fogysz, pedig tényleg mindent megteszel érte? A makacs túlsúly hátterében sajnos nemcsak életmódbeli hibák, hanem akár hormonális problémák is állhatnak.
Negatív kalóriás zöldségek és gyümölcsök segíthetnek a fogyásban: jóllakhatunk, miközben az anyagcsere felpörög és beindul a zsírégetés.
Hónapokig tartó önsanyargatás, diéta és mozgás mellett sem tudunk fogyni? Vagy a nehezen leadott kilók hamar visszakúsznak? Vannak olyan gyógyszertári készítmények amelyek...
Ha farsang, akkor fánk, ha édesség, akkor az meg sokaknak egyenlő a bűntudattal. Egyáltalán nem kell, hogy így legyen, eddig meg azt a fánkot, aztán irány a séta!
A hasi zsírpárnák nemcsak esztétikailag lehetnek zavaróak, az egészségünknek sem tesznek jót. De egy jól összeállított az étrenddel egy hét alatt számolhatsz le a hasadra...
A kiadós reggeli minden nap alapja, sőt, még a fogyásé is. Persze, csak akkor, ha úgy reggelizel, hogy az tényleg elősegítse a súlyvesztést.
Az év egyik legkülönösebb életmód-paradoxona, hogy a legtöbbünk, talán újévi fogadalomként, az év elején próbál lefogyni, mikor a test tiltakozik ellene.
Nem kell koplalni ahhoz, hogy jól érezd magad a bőrödben. Ezek a könnyű, mégis laktató fogások segítenek abban, hogy leadd a felesleget.
