Sokszor szembesülhetünk azzal, hogy a fogyókúra elején olvadnak le a kilók, aztán egy kicsit megtorpan a folyamat és az utolsó néhány kiló a legmakacsabb.
# fogyókúra
Tudod, mi az orvosi rendelőben a legtöbbet ismételt mondat? „Egy kicsit le kellene fogyni!” És tudod, mi erre a leggyakoribb válasz? „Tudom!” Ennek ellenére a magyar lakosság...
A levesek jótékony hatásairól már a népi gyógyászat is tudott: húslevest főzünk, ha betegek vagyunk vagy ha felmelegednénk a téli hidegben. A leveseknek azonban a...
Kis Grófonak most sok kedvencéről le kell mondania a cél érdekében.
A fogyás legegyszerűbb módja, ha kevesebb kalóriát fogyasztunk, mint amennyit egy nap elégetünk. De hogyan csökkenthetjük az adagokat anélkül, hogy folyton ránk törne az a...
Utánajártunk az új irányzatnak, ami tulajdonképpen a diéta ellentéte. Az intuitív étkezés egy olyan fenntartható módszer, amely boldogabbá és elégedettebbé tehet, miközben a...
Gyakran olyan problémák állnak az elhízás és a makacs zsírpárnák hátterében, amire nem is gondolnánk.
A hollandok híresek a logikus, racionális felfogásukról. A fogyást is így közelítik meg. Az egyik legismertebb testsúlyprogramgurujuk, Mieke Kosters diétáját 50 év felett is...
Már több mint hét éve, hogy Bajor Imre nincs velünk, de ha látná a lányát, Lilit, biztos nagyon büszke lenne rá! Az ifjú hölgy a jég hátán is megél. Amikor nem volt színházi...
Immár fél éve, hogy nem állt színpadra Szinetár Dóra, aki testben és lélekben is komoly változásokon ment keresztül. Nem tagadja, nagyon várja, hogy újra nyisson a világ...