Körülbelül 20 évesen vagyunk fizikai teljesítőképességünk csúcsán. Utána a sejtek már lassabban és kisebb számban újulnak meg, és elkerülhetetlenül megindul egy lassú...
# időskor
Egy gyors harapnivaló útközben, vagy egy kész vacsora praktikusnak hangzik. Egy új tanulmány azonban figyelmeztet: a feldolgozott élelmiszerek gyorsíthatják az öregedést, még...
Gyakran érzed magad jóval fiatalabbnak, mint amennyi valójában vagy? Egy tanulmány most választ ad arra, hogy hivatalosan mikortól számítunk „idősnek”.
A lefekvés időpontja jobban befolyásolja az egészségünket, mint azt sokan gondolják. A tudósok szerint ekkor kell legkésőbb lekapcsolni a villanyt és lefeküdni. A válasz nem...
Ahogy a világ változik, úgy alakul át az idősödésről alkotott képünk is. Mivel a régi mintáink már nem mindig alkalmazhatók, az ötvenes korosztálynak teljesen át kell...
Sok gyerek, unoka aggódik a tőlük távol élő vagy a mindennapos ellátásra szoruló idős szüleiért, nagyszüleiért. Kézenfekvő megoldásnak tűnik a házi segítségnyújtás, gondozás...
Egészen új, lenyűgöző kutatási terület segíthet annak megértésében, miért és hogyan öregszünk. És persze abban is, hogy ezt a lehető leginkább lelassítsuk.
Egyre többet hallani a kollagénről. Porban, kapszulában, italban, krémben is találkozhatunk vele az üzletek polcain. Valóban visszaadja a mozgásunk szabadságát, és ez lehet a...
Az emberek egyre inkább tudomásul veszik, hogy az állam nem fog tudni olyan mértékben gondoskodni róluk a nyugdíjas éveikben, hogy az a méltó időskor megéléséhez elég legyen...
Vannak, akik eleve ellenzik, mások kényszerből választják ezt a megoldást, és persze akadnak olyanok is, akik megpróbálnak visszaélni a helyzettel. Vajon kinek jó, ha egy...
