A magány nem az időskor természetes velejárója. Gyakran olyan hétköznapi szokások vezetnek oda, amelyekről ma még nem gondolnád, hogy később elszigetelhetnek.
# időskor
Fiatalabbnak vagy idősebbnek néznek a korodnál? Az észlelt életkor befolyásolja a bizalmat, a szakmai megítélést és azt is, mit gondolnak rólad mások.
Sokan azt hisszük, hogy az öregedés egy szép lassú, fokozatos folyamat. Egyes életkorokban azonban felgyorsul az idő, ami az emberi testen is nyomot hagy!
Gondolkodtál már azon, mennyire vagy fitt a korosztályodhoz képest? Egy egyszerű teszt megadja a választ.
Körülbelül 20 évesen vagyunk fizikai teljesítőképességünk csúcsán. Utána a sejtek már lassabban és kisebb számban újulnak meg, és elkerülhetetlenül megindul egy lassú...
Egy gyors harapnivaló útközben, vagy egy kész vacsora praktikusnak hangzik. Egy új tanulmány azonban figyelmeztet: a feldolgozott élelmiszerek gyorsíthatják az öregedést, még...
Gyakran érzed magad jóval fiatalabbnak, mint amennyi valójában vagy? Egy tanulmány most választ ad arra, hogy hivatalosan mikortól számítunk „idősnek”.
A lefekvés időpontja jobban befolyásolja az egészségünket, mint azt sokan gondolják. A tudósok szerint ekkor kell legkésőbb lekapcsolni a villanyt és lefeküdni. A válasz nem...
Ahogy a világ változik, úgy alakul át az idősödésről alkotott képünk is. Mivel a régi mintáink már nem mindig alkalmazhatók, az ötvenes korosztálynak teljesen át kell...
Sok gyerek, unoka aggódik a tőlük távol élő vagy a mindennapos ellátásra szoruló idős szüleiért, nagyszüleiért. Kézenfekvő megoldásnak tűnik a házi segítségnyújtás, gondozás...
Előfizetés
Fizessen elő magazinunkra!
