Ez a kellemes ízű tejtermék a vajkészítés maradéka, és régi, kedvelt konyhai alapanyag. Mostanában viszont mintha kissé megfeledkeztünk volna róla. Pedig érdemes lenne...
# joghurt
Ahhoz, hogy a téli náthás-influenzás időszakot egészségesen vészeljük át, nézzünk körül a konyhában, és használjuk bátran a filléres csodaszereket!
A vírusok és kórokozó baktériumok támadásait könnyebben kivédhetjük, ha gondoskodunk a vitamin és ásványi anyag ellátásunkról.
Mielőtt új kozmetikumokat vennénk, nézzünk körül egy kicsit a hűtőszekrényben és a kamrában is, ugyanis szuper szépítőszereket találhatunk a hajunkra és az arcunkra!
Kevés zöldséget eszik a családunk a mindennapokban? Rejtsük el a desszertben, és mindenki repetát kér majd belőle! Semleges íze ugyanis remekül kiegészíti az édességekét.
A családnak jólesne egy kis desszert, de a kánikulában nem kívánkozik bekapcsolni a sütőt? Ez a gyümölcsös finomság megoldja a helyzetet.
Ezeknek a desszerteknek az elkészítéséhez elég a hütőszekrény, nem kell bekapcsolni a sütőt, így kicsit spórolhatunk is a villany- vagy gázszámlán.
