Liptai Claudia üdítő őszinteséggel beszélt a változókorról, a saját megéléséről, külön kihangsúlyozva, hogy ha egy nő klimaxol, az sokak fejében egyenlő azzal, hogy...
# klimax
Egy most divatos italról van szó, ami csak nemrég került a köztudatba. Pedig jótékony hatásait keleten már évezredek óta ismerik. Ha te is álmatlanságtól szenvedsz a...
A változókorban érdemes figyelni arra, hogy bizonyos ételek akár fel is erősíthetik a kellemetlen tüneteket, a hőhullámokat, az éjszakai izzadást, a hízást, a hangulatunk...
A nőknek kifejlesztett jógagyakorlatok a legelterjedtebb jógatípus, a hatha alapjaira épülnek, de kimondottan a szervek egészségére, a hormonális és lelki egyensúlyra...
A vizsgálat során több mint 16 ezer, 1924 előtt született nő adatait vették fel 1993 és 1998 között, majd a résztvevők életútját egészen 2014 augusztusáig követték.
A menopauzával járó kellemetlen tünetek kezelhetőek hormonpótlással, amely azonban számos pozitív tulajdonsága mellett kockázatokat is rejthet. Főleg, ha nem megfelelően...
Ha nem alszunk jól, az rendkívül negatívan hat a közérzetünkre, a teljesítményünkre, és hosszú távon az egészségünkre. Márpedig a nők nagy része nehézségekkel küzd ezen a...
A nőknek, különösen változó korban fokozottan oda kell figyelni a csontritkulás tüneteire. De ha meg is történt a baj, nem kell kétségbe esni!
Ingerlékenység, hőhullám, alvászavar. Ha nőként ezeket a tüneteket tapasztaljuk, azonnal a klimaxra gondolunk. De vajon honnan tudjuk, hogy tényleg ez áll a dolgok...
Előfordul, hogy nem ok nélkül leszünk ingerlékenyek vagy túlérzékenyek. A lelki bajokat gyakran betegségek okozzák.
