Rengeteg módszer létezik, ami segíthet megszabadulni a bevitt méreganyagoktól. De ha kiegyensúlyozottan táplálkozunk, és egészségesen működnek a szerveink, főleg a májunk...
# méregtelenítés
Konyhánk egyik olcsó alapanyagáról nem is gondolnánk, mennyire sokoldalú és egészséges. Teljesen természetes szer, ami gyorsan és tökéletesen működik.
A nyaralás után nehéz visszarázódni a mindennapokba, ha pedig idén nem tudtunk elutazni, méginkább kijár a kényeztetés. Segítünk kikapcsolni a külvilág zaját egy órára a hét...
Ha arcunkon apró foltok és pattanások jelennek meg hirtelen, érdemes elgondolkodni egy alapos tisztításon, mert lehet, hogy szervezetünk így jelzi, elege lett a mérgekből.
A szaunázás nem csupán az egészség megőrzésében játszik fontos szerepet, hanem a bőrünket is újjávarázsolja. A hagyományos finn szauna mellett számos egyéb lehetőséget is...
A gyönyörű színű, édeskés zöldség az egyik legjobb vitaminforrás. Gyógyhatása felülmúlhatatlan, és számtalan ételt készíthetünk belőle.
