A nyaralás után nehéz visszarázódni a mindennapokba, ha pedig idén nem tudtunk elutazni, méginkább kijár a kényeztetés. Segítünk kikapcsolni a külvilág zaját egy órára a hét...
# méregtelenítés
Ha arcunkon apró foltok és pattanások jelennek meg hirtelen, érdemes elgondolkodni egy alapos tisztításon, mert lehet, hogy szervezetünk így jelzi, elege lett a mérgekből.
A szaunázás nem csupán az egészség megőrzésében játszik fontos szerepet, hanem a bőrünket is újjávarázsolja. A hagyományos finn szauna mellett számos egyéb lehetőséget is...
A gyönyörű színű, édeskés zöldség az egyik legjobb vitaminforrás. Gyógyhatása felülmúlhatatlan, és számtalan ételt készíthetünk belőle.
Konyhánk egyik olcsó alapanyagáról nem is gondolnánk, mennyire sokoldalú és egészséges. Teljesen természetes szer, ami gyorsan és tökéletesen működik.