Ahogy idősödünk, testünk működése is változik – és különösen fontos lesz odafigyelni azokra a szerveinkre, amelyek csendben, de létfontosságú munkát végeznek értünk nap mint...
# méregtelenítés
Az emésztési probléma gyakori kellemetlenség 60 év felett. Azonban egyszerűen és olcsón megelőzhető a nagyszüleink által jól ismert hétköznapi magvak segítségével.
Az aktív szén és a citrom kombinációja kevéssé ismert egészségi és tisztító hatásáról, pedig támogatja a szervezetedet a méregtelenítésben.
A szenna hashajtóként hat, de hosszú távon veszélyes: károsítja a májat, bélflórát, függőséget okozhat. A valódi méregtelenítés életmód kérdése.
Ez a gyümölcslé az egyik legnépszerűbb a világon, és nem véletlenül. Neked is érdemes napi egy pohárral beiktatni az étrendedbe. A májad és a veséd is hálás lesz érte.
Úton útfélen, erdő mélyén illatozik ilyenkor nyár elején a bodza. Érdemes gyűjtenünk belőle egy kosárral, mert nemcsak kellemes hűsítő italt, de gyors házi gyógyszert is...
Rengeteg módszer létezik, ami segíthet megszabadulni a bevitt méreganyagoktól. De ha kiegyensúlyozottan táplálkozunk, és egészségesen működnek a szerveink, főleg a májunk...
Konyhánk egyik olcsó alapanyagáról nem is gondolnánk, mennyire sokoldalú és egészséges. Teljesen természetes szer, ami gyorsan és tökéletesen működik.
A nyaralás után nehéz visszarázódni a mindennapokba, ha pedig idén nem tudtunk elutazni, méginkább kijár a kényeztetés. Segítünk kikapcsolni a külvilág zaját egy órára a hét...
Ha arcunkon apró foltok és pattanások jelennek meg hirtelen, érdemes elgondolkodni egy alapos tisztításon, mert lehet, hogy szervezetünk így jelzi, elege lett a mérgekből.
