Lendüljünk formába még az ünnepekre, hogy a családi karácsonyon mindenki elismerően nézzen ránk, na és ami a legfontosabb, hogy lelkiismeret-furdalás nélkül ehessünk a...
# mintaétrend
Kislánykorunkban is odáig voltunk a hercegnőkért és olyan álomalakra vágytunk, akár az övék? Ez a fogyókúrás menü segíthet abban, hogy felnőttként ne csak mese legyen, hogy...
Az utóbbi időben felszaladt a hasunkra néhány kiló, vagy puffadtabbnak érezzük magunkat? Akár egyetlen hétvége alatt is megoldhatjuk a problémát!
Teljesen letaglóz minket a fáradtság? Akkor itt az ideje, hogy 4 hét alatt újra feltöltsük magunkat energiával, sőt, még néhány kilótól is megszabaduljunk!
Ma már egyre elterjedtebbek a szuperételek, amik nemcsak egészségesek, hanem a cikkben felsoroltak felgyorsítsák a fogyást is.
Újra ihatjuk a friss mustot, az új borokat, és ehetjük a szőlőt. Ezekben a finomságokban minden megtalálható, amire szükségünk van.
Stresszhelyzetben a belső egyensúlyunk felborul, és a testünk elkezd raktározni mindent, ami árt az alakunknak.
Ha egy nap csupán 500 kalóriával kevesebbet eszünk, akkor egy hónap alatt elérhetjük, hogy végleg leszámoljunk az úszógumikkal. Ez például megfelel egy kiadós szendvicsnek.
Egy vadonatúj módszernek és ennek a fantasztikus gyümölcsnek köszönhetően akár 3 kilótól is megszabadulhatunk egy hét alatt!
Az étrend-kiegészítők esetében is igaz „a kevesebb több” kitétel. Az utóbbi időben ugyanis több népszerű növényi étrend-kiegészítőről is kiderült, hogy nagy adagban akár a...
