Ez a könnyed nyári menü garantálja, hogy frissebbnek és energikusabbnak érezzük magunkat, úgy hogy közben jól lakhatunk igazi ételkülönlegességekből!
# mintaétrend
Eddig halogattuk a diétázást, és már csak két hetünk van formába lendülni a nyaralás előtt? Egy vadiúj fogyókúrával könnyen elérhetjük, hogy hat kilót fogyjunk, és csodásan...
Időről időre érdemes kihagyni a húst az étrendünkből. Ez nemcsak méregtelenít, de segít jónéhány kilótól megszabadulnunk!
Szeretnénk kirobbanó formába lendülni, meg akarunk szabadulni néhány kilótól, sőt ragyogó bőrre is vágyunk? Akkor próbáljuk ki ezt az 5 napos fogyókúrát, ami minden...
Szeretnénk olyan hibátlan alakot, mint a balerináké, de közben egy hiphoptáncos erőnlétére vágyunk? Akkor érdemes követni néhány egyszerű étkezési szabályt!
Még az utolsó pillanatban is van arra lehetőség, hogy jól mutassunk a nyaralás alatt, és ehhez elég csupán 3 nap és 3 egyszerű változtatás!
Édességet inkább tízóraira vagy uzsonnára fogyasszanak, a legfontosabb pedig a mértékletesség.
Felejtsük el a drága kencéket és a hosszadalmas kezeléseket! Helyette inkább együnk olyan finom ételeket, amelyektől bőrünk megtelik élettel, ráncaink kisimulnak, hajunk és...
A nagysikerű fogyókúra titka, hogy tényleg működik, és betartható. Az eredmény 90 nap alatt akár 15-20 kiló is lehet, és még a magas vérnyomást is megszünteti.
Bizonyított tény, hogy a homeopátia a fogyásban is segíthet. Az alternatív gyógyászat nem csodaszerekre épít, inkább az elhízás valós okait keresi.
