Iroda, iskola, home office: a mindennapokban a legtöbben rengeteg időt töltenek ülve. A tartós ülés azonban számos panaszt és betegséget okozhat.
# mozgáshiány
Őseinkkel ellentétben ma már szinte az egész életünket ülve töltjük, ami teljesen tönkretesz minket. Itt az ideje, hogy végre talpra álljunk! Legjobb, ha már ezt a cikket is...
