Ha követed a belső órád, és odafigyelsz arra, hogy mikor mivel foglalkozol, azzal javíthatod a közérzetedet. Eláruljuk, hogyan tervezd meg a napodat eszerint.
# napi tervezés
Ritka az az ember, aki nem küzd folytonos időhiánnyal. Vajon mit tehetünk, hogy a naponta rendelkezésünkre álló 24 órát úgy osszuk be, hogy abból ne csak a feladatainkra...
