Az omega-3, D-vitamin és a testmozgás kombinációja fontos a biológiai öregedés lassításában, hiszen javítja életminőségedet és meghosszabbítja aktív éveidet.
# omega-zsírsavak
Az időskori látásromlás és a vakság egyik legfőbb oka az úgynevezett időskori makuladegeneráció, amelyet a köznyelvben a szemfenéki erek meszesedésének vagy sárgafolt...
