Az intelligens emberek gyakran kimondják: ‘Nem tudom.’ Ez a mondat többet árul el róluk, mint gondolnád, és a sikerük titkát is rejti.
# önismeret
Egyedül élni nem egyenlő a magánnyal – vallja Szily Nóra, aki egy nehéz szakítás után talált rá ismét a belső békére. A műsorvezető szerint az egyedüllét lehet felszabadító...
Van munkánk, családunk, párkapcsolatunk. Látszólag mindenünk adott a boldogsághoz, mégis mi, nők, asszonyok, anyák sokszor érezzük azt, hogy valami hiányzik, nem elég. Mit...
Ön mindig engedékeny? Akkor is ilyen marad, ha rosszul bánnak önnel? Tesztünkből kiderül, nem kellene-e néha nemet mondania!
Ne akarjunk a tökéletességre törekedni! Vállaljuk fel magunkat, hogy kiegyensúlyozottan és boldogan nézhessünk a tükörbe.
Sokan szeretnénk jobban megismerni a partnerünket, barátnőnket, munkatársunkat, mégsem faggathatjuk ki őket bizonyos dolgokról. Íme egy egyszerű módszer annak kiderítésére...
Sokan akkor érzik jól magukat, ha nagy család, és sok barát veszi őket körül. Pedig az egyedüllét is rengeteg új élményt adhat. Ne féljünk tőle, tanuljuk meg hasznosan...
Van, aki azon is képes aggódni, lesz-e a közértben a kedvenc sajtjából, mások a nagy megmérettetések előtt is nyugodtak maradnak. Mi okoz bennünk szorongást, és hogyan...
Ha már régóta küszködünk egy gonddal, de nincs megoldás, válaszút előtt állunk, és jólesne másoktól tanácsot kérni, egy különleges játék segíthet!
Míg egy pszichológus beszélget, a művészetterapeuta alkotásokkal ér el eredményeket. Zenével, rajzolással, festéssel, mozgással, drámajátékkal vagy akár a textilművészettel.
