Ez egy olyan lista, amiben mindenki megtalálja a kedvencét, amit aztán tovább variálhat az egészsége érdekében. 12 étel, ami segít stabilizálni a vércukorszintedet.
# padlizsán
A kert szerelmeseinek álma a kártevőktől mentes veteményes. Most kiderül, mit tehetünk azért, hogy a lehető legkevesebb betolakodó támadjon a zöldségeinkre!
Hiába van hétköznap minden perc beosztva, a főzés is be kell iktatni. Vagy azért, hogy vacsorára, vagy azért, hogy másnap a munkába legyen ebéd. Ilyenkor jön jól egy kiadós...
Úgy vagyunk mi a sajttak, mint Gombóc Artúr a csokoládéval: szeretjük hidegen, melegen, sütve, rántva, 2 szelet közt harmadiknak... Hoztunk is 4 receptet rajongóknak.
Ne túl nagy padlizsánokat válasszunk, a zsengébbek könnyebben megpárolódnak. Nagyon kevés olajban süssük a padlizsánt, mert mindet magába szívja.
Egyáltalán nem szokatlan, hogy még ősz elejére is marad néhány zöldség a veteményesben, amit be lehet takarítani. Cukkini, padlizsán és néhány szem paprika szinte biztos...
Négy fenséges rakott étel, amellyel az egész családot lenyűgözheti!
Elég mindent összedobálni egy tepsibe, és már mehet is a sütőbe az étel, ami szinte magától készül el.
A nyárnak ugyan vége, de a piac ilyenkor a legtarkább. Minden van, ami szem-szájnak ingere. Használjuk ki, és együnk minél több zöldséget!
A nyár vége bővelkedik a legfinomabb zöldségekben, amiket ránthatunk, tölthetünk, süthetünk és főzelék és készülhet belőlük.
