Ha felbontás után kellemetlen a szaga és még az íze is keserű a savanyú káposztának, ne ess kétségbe! Van egy 7 pontos mentőcsomagunk, amivel jobb ízt adhatsz neki.
# savanyú káposzta
A fermentált ételek probiotikumokban gazdagok, támogatják a mikrobiom egészségét és erősítik az immunrendszert. Így építsd be őket az étrendedbe!
A hurka akkor jó, ha nem szárad ki sütés közben és megfelelően fűszeres. Két receptet mutatunk töltéshez és kettőt sütéshez.
Extrán ropogós, savanyú és sós, szinte összehúzza a szád, de pont így szeretjük. Készíts te is házilag savanyú káposztát természetes módon – a nagymamák titkos receptje...
Az egészséges táplálkozás nemcsak a lemondásról szól, hanem arról is, hogy bizonyos alapanyagokat tudatosan fogyasszunk. Ezt a 7 élelmiszert érdemes beiktatod az étkezéseidbe.
Néha nem árt az időnkkel és a konyhapénzzel is spórolni. (Valljuk be, a január anyagilag nem a legkönnyebb hónap...) Ez azonban nem jelenti azt, hogy ne tehetnénk az asztalra...
A káposzta, legyen az savanyított, kel- vagy édeskáposzta, szinte minden nemzet asztalán szerepel. Négy különleges receptet is mutatunk.
A káposztaleves amellett, hogy szénhidrátban és kalóriában szegény, rendkívül gazdag rostban, tápanyagokban, ezért érdemes a diétába is beillesztened. A 7 napos káposztaleves...
A savanyú káposzta az egyik legjobb alapanyag, ha olcsón akarunk sok embert jóllakatni. Ráadásul az egyik legfinomabb is!
A káposzta tökéletes téli immunerősítő, és hát egyszerűen olyan finom, hogy soha nem lehet megunni. Levesnek is tökéletes, úgyhogy rögtön három receptet is mutatunk.
