A túlzott izzadás 50 év felett nem csak kellemetlen, hanem akár egészségügyi probléma jele is lehet. Lássuk, mi állhat a háttérben, és milyen megoldások vannak.
# stressz
Rengeteg tényezőtől függ, hogy milyen sokáig élünk, ezek közül sokra pedig semmilyen ráhatásunk nincs. Életmódunk terén viszont saját kezünkben a döntés. Mutatjuk, hogy...
A ruhák szanaszét hagyása, vagy a székre dobálása a legtöbb ember szemében puszta trehányság, de a pszichológusok szerint ennél sokkal többről van szó.
Van, akinek a vakáció valódi rémálom, hiszen olyan dolgokkal kell szembenéznie, amik rettegéssel töltik el. Pedig minden problémára van megoldás!
Egy kevés stressz felpörgethet, de ha hosszan tartó és túl intenzív, az nagyon rossz hatással van a szervezetünkre, és ezek a következmények a bőrünkön is megmutatkoznak...
A közönséges mogyoróra elsősorban úgy gondolunk, mint ízletes csonthéjas, pedig érdemes tavasszal is odafigyelni rá, amikor virágzatát összegyűjthetjük, és értékes főzetet...
A másik barátnőm külföldön lett rosszul, légszomj, heves szívdobogás, szédülés, erőtlenség. Mindegyikükön minden lehetséges vizsgálatot elvégeztek.
Miért megy egyeseknek könnyedén az autóvezetés, és miért rettennek meg mások, amikor a volán mögé kell ülniük? Pszichológus szakértőt kérdeztünk arról, mit tehetünk, hogy ne...
Közeleg az ünnep, és nem lehet elég korán hozzálátni az előkészületekhez. Az ajándék- és fenyővásárláson túl érdemes átgondolni, hogy mire is lehet szükségünk. Néha...
Bár az első próbálkozások valószínűleg nem lesznek komfortosak, hamarosan tapasztalhatjuk, hogy egyre jobban esik majd ellazulni. Tervezzünk be naponta egy órát, amelyet...
