A kínzó hasfájással már mindannyian találkoztunk. De mi van akkor, ha rendszeresen szenvedünk tőle? Okozhatja helytelen táplálkozás, de akár komoly betegséget is jelezhet.
# stressz
Aki sokat stresszel, rosszabbul is alszik és önkéntelenül is megfeszíti az állkapcsát napközben is.
Tudtad, hogy a túlzásba vitt koffeinfogyasztás növeli a depresszióra való hajlamot, a zene pedig pozitív hatással van a vérnyomásra? Íme, néhány meglepő tény, amelyre érdemes...
Egy életen át keressük a boldogságot, mégis észre sem vesszük, amikor végre ott van az orrunk előtt. Nem elég vágyni rá, választani kell, és tenni érte, hogy a miénk legyen!
Soha nem késő elkezdeni egészségesen élni. Ne hagyjuk, hogy megtámadjon minket a rettegett kór: a daganat. Legyünk mi 5 lépés előnyben!
A körömrágás jellemzően gyermekkorban kezdődik, és akik akkor rászoktak, nagy eséllyel folytatják felnőttkorban is. Csakhogy ez a rossz beidegződés ápolatlan megjelenést...
A stressz, a rohanás az életünk része, ezen változtatni nem nagyon lehet, csökkenteni azonban igen. Hogyan?Ehhez adunk most tippeket. Álljunk meg egy pilanatra, és vessünk be...
A korán sötétedő téli napok szinte mindenkire negatívan hatnak: elfogy az energiánk, legszívesebben csak aludnánk, sőt, a hangulatunk sem a legfényesebb ilyenkor. Vajon mit...
Folyton a csúcsra törekszik? Több pénzt, magasabb beosztást, mindig mindenből a legjobbat szeretné? De vajon tényleg elégedettebbnek érzi magát az ember az elért eredmények...
A herpeszvírus, ha egyszer lecsap, többé nem szabadulunk tőle, időről időre újra visszatér. Vegyük fel a harcot ellene, hogy minél ritkábban és rövidebb ideig szenvedjünk az...
