Mielőtt leültem a laptophoz, hogy megírjam soron következő „mesémet”, sziesztáztam egyet. Igen, jól olvassa! A sziesztázás inkább a nyárhoz, meleghez kapcsolódik, de miért ne...
# szieszta
Mi a hatékony munka és az igazi pihenés titka? Ha odafigyelünk testünk jelzéseire, belső óránk megmutatja, mikor együnk, aludjunk, sportoljunk, és mikorra időzítsük a nagy...
