Aki eddig is szerette a csokoládét, most nagyon örülhet. Itt a tudoményos magyarázat, hogy miért is érdemes rendszeresen fogyasztani!
# szív- és érrendszer
A cukorról kevés embernek ugrik be az elsőre, hogy fogyasztásától egészségesebbek lehetnénk. Eddig a legkárosabb élelmiszerek között tartották számon.
Eddig leginkább az olívaolaj jótékony hatásairól lehetett hallani, pedig az olajfa levele évezredek óta az egyik legsokoldalúbb természetes orvosság!
Kevés kalóriát tartalmaz, mégis tele van értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal.
Közrejátszik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában, ezt mindenki tudja. Azt azonban még mindig kevesen veszik tudomásul, hogy az életmód megváltoztatásával...
Minden gyümölcs tartalmaz értékes vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat. De vannak olyanok, amelyek az átlagosnál is többet: ezeket nevezik szupergyümölcsnek.
Az ingerlékenységen, fejfájáson és alvászavaron túl komoly egészségügyi problémákat is okozhatnak a frontok, ilyenkor növekszik a szívinfarktus, tüdőembólia, sőt még a...
