Ahhoz, hogy igazán hatékony legyen a fogyókúránk, bizonyos ételeket szinte kötelező beiktatni a mindennapos étrendünkbe.
# tojás
Beindult a munka, az iskola, a különórák körforgása – legalább a vacsora hadd készüljön el gyorsan és könnyedén! Ezekkel a fogásokkal nem kell sokat vesződnünk, és nem is...
Ha a reggelink tápláló és energiát adó, egész nap könnyebb lesz teljesíteni a munkában vagy az iskolában. Megéri hát időnként kicsivel korábban kelni, hogy elkészíthessük...
A négynapos hosszú hétvégének nem csak azért örülhetünk, mert többet lehetünk a családunkkal, hanem mert több időt szánhatunk arra, hogy megtisztítsuk a minket körülvevő...
Még az utolsó pillanatban is van arra lehetőség, hogy jól mutassunk a nyaralás alatt, és ehhez elég csupán 3 nap és 3 egyszerű változtatás!
Az ünnepen – reggelire vagy vendégváráshoz – szívesen teszünk valamilyen apró különlegességet a sonkával, zöldségekkel teli asztalra. Ezeknek az ennivalóknak a válogatós...
A nyári melegben otthon a lakásban, nyaraláskor az apartmanban, a kempingben, vagy hosszabb utazáskor az autóban, vonaton a szokottnál is jobban oda kell figyelni a romlandó...
Időről időre az asztalunkra kerülnek, de attól még nem biztos, hogy mindent tudunk róluk. Fogadjunk, hogy a rutinos háziasszonyoknak is sikerül most újat mondanunk!
Annyira gusztusos ez az étel, hogy szemmel képesek lennénk felfalni!
Húsvét, azaz hús vétele. Vége a hosszú böjtölésnek. Az ünnep menetét pontosan szabályozták a szokások, amelyeket érdemes feleleveníteni.
