A legutóbbi kutatások szerint nem igaz, hogy a napi 10 000 lépés lenne az egészség kulcsa, már ennél sokkal kevesebb is segíthet a kockázatok csökkentésében...
Szerző: Csiki Judit
Tanulni sohasem késő, és szerencsére az internet korában rengeteg lehetőség nyílik rá – ingyenesen vagy viszonylag kis költséggel. Lássuk, hol kezdhetjük...
Napjaink nagy részét egy olyan közösségben töltjük, melyben akarva-akaratlanul alaposan megismerjük egymást. Amikor azonban valóban közel kerülünk egy...
Néhány egyszerű, közismert, mégis gyakran elhanyagolt szokással sokat tehetünk azért, hogy a szervezetünk hatékonyan felvegye a küzdelmet az őszi-téli időszak...
Mindannyian ismerjük a budapesti Operaházat, a világ egyik legszebb és legjobb akusztikájú zenei színházát. Ybl Miklós remekműve a turisták és műértők...
Számos, korábban kevéssé ismert, fura nevű gyógynövény kivonatával találkozhatunk a drogériák polcain. Eláruljuk, melyik mire való, és mit érdemes tudni róluk.
A medencealapi izmaink jó esetben biztos támaszt nyújtanak a hasüregi szerveinknek. Meggyengülésüknek számos betegség lehet a következménye, épp ezért nagyon...
Ha valahol sajogni kezd, érthető reakció, hogy mihamarabb szabadulni igyekszünk a kellemetlen tünettől. Ám mielőtt gyorsan bekapnánk egy tablettát, jobban...
Mire elég három nap? Elmerülni egy város hangulatában, bejárni a múlt emlékeit és kicsit elfeledni a munkás hétköznapokat. Ezeket mind megkaphatjuk a...
Előfordult már, hogy rossznak érezte magát, miután megevett egy kis édességet, vagy épp úgy vélte, hogy nagyon is kiérdemelte ezt a kényeztetést? Akkor – ahogy...
