Szívünk védelme gyakran egészen egyszerű szokásokban rejlik. Egy elismert kardiológus most elárulta, milyen apró rutinokkal indítja minden reggelét.
Szerző: Somlai-Kiss Tímea
A demencia nem gyógyítható, de a megelőzés kulcsfontosságú: életmóddal és tudatos döntésekkel jelentősen csökkenthető a kockázat.
Bár a nyár véget ért, szeptemberben a hobbikertészeknek egyáltalán nem unalmas az élet. Saláta, spenót, retek és társai még most is ültethetők. Íme a...
Trokán Péter büszke apa és nagypapa, aki a fiatalos megjelenéséért nap mint nap sokat tesz. A Szomszédok egykori erdőmérnöke ma is tagja a székesfehérvári...
A közkedvelt írónőt nem sokkal a 90. születésnapja után, karosszékében ülve, kedvenc regényét olvasva érte a halál. Nem csak Magyarországon, hanem külföldön is...
A sütőtökös tejeskávé elsőre ugyan kissé bizarrnak tűnhet, ám, aki kóstolta már, hamar függővé vált. A kávézókban jól megkérik az árát, otthon azonban...
Körülbelül 20 évesen vagyunk fizikai teljesítőképességünk csúcsán. Utána a sejtek már lassabban és kisebb számban újulnak meg, és elkerülhetetlenül megindul...
Bár az idő kerekét senki sem állíthatja meg, vannak, akik még évtizedek múltán is fiatalos kisugárzással hódítanak. A horoszkóp szerint három csillagjegy...
Legyen szó reggeliről, ebédről vagy vacsoráról, a tükörtojás mindig jó választás. Gyorsan elkészíthető, sokféleképpen variálható, és egyetlen egyszerű...
Az érzelmi evés azt jelenti, hogy akkor eszünk, amikor a testünknek valójában nincs biológiai éhsége. Sokan az ételt használják arra, hogy stresszt...
