Jó időben szívesen teregetünk a szabadban, hiszen a friss levegőn gyorsan megszáradnak a ruhák, és még az energiafogyasztást is csökkenthetjük vele. De van egy...
Szerző: Somlai-Kiss Tímea
A magas koleszterinszint sokáig rejtve maradhat, pedig szívinfarktushoz és stroke-hoz is vezethet. A következetes életmódbeli változtatások azonban javítják a...
Egy kis napozás jó hatással lehet a hangulatodra és a D-vitamin szintedre, de ha nem vigyázol, könnyen leéghetsz. A bőrpír, égő érzés, húzódás, esetleg...
A klór ugyan fontos szerepet játszik a medencék tisztán tartásában, mégis érdemes tudatosan odafigyelni arra, hogyan hat a szervezetünkre, különösen a bőrre, a...
Az indukciós főzőlap tisztítása nem igényel drága vegyszereket vagy különleges eszközöket. Ezzel az egyszerű házi módszerrel gyorsan újjá varázsolhatod a...
Nincs is frissítőbb nyári csemege, mint egy szelet hideg, mézédes dinnye. Legyen görög- vagy sárgadinnye, ha jól választasz, a gyümölcs valódi ízélményt nyújt...
Fogyás és közben nassolás? Ez túl jól hangzik, hogy igaz legyen, pedig lehetséges! A diófélék tele vannak egészséges zsírokkal, rostokkal és fehérjével...
A hobbikertészek gyakran tapasztalják, hogy a levendulatövek idővel fásodni kezdenek. Ez természetes folyamat, mivel a levendula félcserjeként nő. Rendszeres...
Bár a népszerű színművész a Balaton szerelmese, és amikor csak lehet a vitorlásán tölti a napjait, idén annyira besűrűsödtek a színházi feladatai, hogy...
A változókorral járó éjszakai ébredések és alvásproblémák sok nőnél felborítják a belső egyensúlyt. Az elalvási nehézség, a mélyalvás hiánya és a hőhullámok...
