Bármilyen képet is posztol magáról a közösségi oldalára, tucatjával érkeznek alá a dicsérő kommentek, milyen jó formában van. A Best magazin arra volt kíváncsi, a hétköznapokban mennyit tesz az egészségéért és az alakjáért, hogy van ideje önmagára, és hogy a strandszezon küszöbén mennyire komfortos neki fürdőruhába bújnia.
Többféleképpen figyel az egészségére
Kiderült, Nóra az időszakos böjtre és a jógára esküszik, és idén három éve, hogy életmódot váltott. Neki aztán nincs szüksége arra, hogy rapid bikinidiétába kezdjen.
„Egészen máshogy érzem magam, amióta odafigyelek a táplálkozásomra, és arra, hogy heti rendszerességgel mozogjak. Ezt tartom is, nincsenek nagy kilengések, kihagyások, de ha például megkívánok egy lángost, egyáltalán nincs miatta bűntudatom” – mondja mosolyogva a TV2 műsorvezetője még a beszélgetés elején a Best magazin munkatársának.
„Baj van?”
Mivel folyamatosan képernyőn, illetve előtérben van, nem is igazán teheti meg, hogy elengedje a gyeplőt.
„Ilyen utoljára a Covid-időszakban volt… Akkor az egész világ felszedett pár kilót. Mi is folyton kenyeret, pizzát sütöttünk, jóval kevesebbet mozogtunk, felszaladt rám pár kiló. Aztán valaki megkérdezte tőlem, hogy ’Baj van?’ Ez a kijózanító kérdés kellett ahhoz, hogy váltsak.
Nem is éreztem magam komfortosan a bőrömben, sem a tükör, sem a kamerák előtt. És tulajdonképpen a testem a munkaeszközöm.”
Ezeket olvastad már?
Kihagyja a reggelit
Láthatóan sokkal magabiztosabbá vált, amióta rendszeresen edz, és tartja a böjtöt. Nemrég egy fürdőruhás kampányban is részt vett, ahol megmutatta csodás alakját. Kíváncsiak voltunk, hogy ez azt is jelenti-e, hogy egyáltalán nem tart a strandszezontól.
„Sajnos vagy szerencsére nekem az odafigyelés nem csak a strandszezonra korlátozódik… Igyekszem folyamatosan a legtöbbet kihozni magamból, hiszen látható vagyok. De ettől nem jövök zavarba. Szerencsére találtam egy olyan módszert, életmódot, ami nem megerőltető a számomra. Napi nyolc órában eszem, azaz tizenhatban nem. Az esti közös vacsorákról nehezen tudok lemondani a férjemmel és a gyerekeimmel, ezért én kora délután eszem először. De ez sem ennyire szigorú, mert például most, hogy Palival és a barátainkkal nyaraltunk néhány napot az Amalfi-parton, én is reggeliztem a többiekkel, nem szerettem volna kimaradni az élményből. És este pizzapartit is tartottunk!” – neveti el magát.
Hogy mivel karcsúsodik még pontosan a 43 éves műsorvezető, az eheti Best magazinból kiderül.
Te is kipróbálnád az időszakos böjtöt? Olvasd el az öt alapszabályát!
Fotó: tv2
