„Ahogyan a külső hőmérséklet csökken, a bőr, mint első védekezőréteg hiába igyekszik tartani a testhőmérsékletet. Ilyenkor hajlamossá válik a hámlásra, a vastagabb, merevebb szaruréteg képződésére” – mondja Dr. Gyovai Viola, okleveles biológus, a Magyar Tudományos Akadémia kandidátusa, a BIOLA biokozmetikumok cégalapító ügyvezetője.
Hogyan érdemes szembeszállnunk a környezeti hatásokkal? A szakértő szerint az érettebb bőrön (40-45 éves kortól) akár 10-12 naponta is peelinget kellene alkalmaznunk. Így megszabadulunk a bőr szabad légzését akadályozó, régi hámsejtektől, egyúttal felszínre kerülhet a rugalmasabb, bársonyosabb bőrréteg.
Különösen fontos a téli időszakban a tápláló krémek használata. A hideg miatt ugyanis a hajszálerecskék összehúzódnak az irharétegben, így kevesebb tápanyag jut el a bőrhámsejtekhez, amit folyamatosan pótolni kell. Erre kiváló többek közt egy-egy őszibarack- vagy kókusztejkivonatot tartalmazó testápoló krém.
A bőr a hidegben kiszárad, éppen ezért tennünk kell a vízvesztéség ellen is: erre a célra bátran használjunk bőrtápláló olajokat, ezek ugyanis növelik a bőrsejtjeink membránjainak alkalmazkodóképességét. Ilyen lehet a borágó-, tökmag-, kúkusz olaj, de a ricinusolaj, a tamanu olaja, a szezámolaj és a ligetszépe olaj is.
Érzékeny bőrre hidratáló anyagokban gazdag, bio testápolók és kézápolók javasolhatók, echinacea-, hársvirág-, aloe-, görögszéna- vagy lenmagkivonattal, amelyek az olajokkal együtt megvédik a bőr hidrolipid rétegét. Ősztől tavaszig még a megszokott nappali hidratálónk fölé is érdemes néhány csepp arcápoló olajat vinni.
Nem mindegy, milyen akajápolót használunk
„Testápolónak érdemes hidegen préselt növényi olajat vagy shea vajat választani, ami nem tartalmaz szilikonolajat vagy paraffint. Zuhany és törölközés után jó választás a bőrre a testvaj, amely védőfilmet képez és utánpótolja a bőrfelszín zsiradékanyagtartalmát, illetve tökéletes választás a mimóza kivonatával készülő testápoló olaj” – hangsúlyozza Gyovai Viola, aki szerint a bőrünk mellett oda kell figyelnünk az ajkaink állapotára is.
„Ha ajakápolásról van szó, csak bio kozmetikumok jöhetnek szóba még a dekorkozmetikumok közül is. Az ajakápolók ugyanis a nyállal bejuthatnak a tápcsatornába, ezért sem mindegy, mit viszünk fel a szánkra. A citrom- és grapefruit magos ajakápoló, valamint a shea kakaóvaj, a mentol és a lizin nem csak a kicserepesedés, hanem a herpesz ellen is védelmet nyújtanak, míg a teafaolajas ajakápolója szembeszáll az ilyenkor terjedő baktériumokkal és vírusokkal is.”
Az immunrendszer erősítését szolgálhatják a test- és arcápolókban a sejtvédő flavonoidok, antioxidáns vitaminok is. Kívülről is érdemes őket bevinni a szervezetünkbe: a Q10-et és az E-vitamint éppúgy, mint a növényi anyagokból előállított A-vitamin analógot, azaz bakuchiolt. Utóbbit szérum formájában akár a kozmetikusunktól is beszerezhetjük. Nem kell feltétlenül minden nap használni, hogy segítse a bőr fiatalos rugalmasságának megőrzését a téli időszakban.
„Fontos, hogy nemtől függetlenül, fiúknak és férfiaknak is ugyanennyire érdemes használni a kézápoló, bőrszárazság elleni krémeket. A télen jelentkező ekcéma, dermatitis esetén is vannak olyan bőrápoló kozmetikumok, például SLS-mentes folyékony szappan, az echináceás és tamanu olajat is tartalmazó kézápoló, amely segít megelőzni a probléma kiújulását” – zárja Viola.
Kiemelt kép: Adobestock
