A vörös húsok eddig mindig a kerülendő dolgok közt szerepeltek az egészség hírekben, de a hátszínimádóknak most valami nagyon jó hírrel szolgálhatunk! Ausztrál kutatók kimutatták, hogy ha megeszünk hetente három-négy kisebb adag vörös húst, jelentősen csökken az esélye annak, hogy depressziósok legyünk. Különösen, ha az állat legelőn nőtt fel, és szabadtartásban érte el a vágósúlyt.
Fotó: shutterstock
