Számos oka lehet, hogy folyton éhesnek érezzük magunkat, de mindenképpen fontos figyelmeztetés. Ne vegyük félvállról! Túl sok stressz, szorongás, depresszió esetén a kortizol stresszhormon üzeni az agyunknak, hogy több ételre van szükség.
Farkaséhséget okozhatnak a hiányok is: a megfelelő mennyiségű fehérjéé, az egészséges zsiradéké és a folyadéké is. Sőt, gyógyszerek mellékhatása, de betegségek, például cukorbetegség, inzulinrezisztencia, pajzsmirigy-túlműködés jele is lehet. Épp ezért mindenképp forduljunk vele orvoshoz!
Fotó: adobestock
