Hiába diétázol, egyszerűen nem mennek le a kilók? Elképzelhető, hogy apró, hétköznapi hibák állhatnak a háttérben. Lássuk, melyek a leggyakoribb buktatók.
# fogyókúra
A sikertelen fogyókúrák mögött gyakran nem rossz döntések, hanem összetett biológiai és pszichés folyamatok állnak, ezrt az elhízás kezelése nemcsak az evéssel összefüggő...
Elképesztő átalakuláson ment keresztül Bódi Margó. Az énekesnőt fia, Bódi Csabi fogyása inspirálta az életmódváltásra, aminek köszönhetően hónapok alatt ő is látványosan...
Borbás Marcsi televíziós műsorvezetőként lett ismert, mára a neve összeforrt a gasztronómiával. Sikeres, fitt és sugárzóan természetes, amelyre a tavalyi életmódváltása csak...
Azt mondják, ha 45 fölött egy nő nem eszik semmit, akkor is hízik. Kivéve persze, ha híresek és szépek, ugyanis rajtuk, mintha nem fogna a kor és a hormonok.
Nem fogysz, pedig tényleg mindent megteszel érte? A makacs túlsúly hátterében sajnos nemcsak életmódbeli hibák, hanem akár hormonális problémák is állhatnak.
Negatív kalóriás zöldségek és gyümölcsök segíthetnek a fogyásban: jóllakhatunk, miközben az anyagcsere felpörög és beindul a zsírégetés.
Hónapokig tartó önsanyargatás, diéta és mozgás mellett sem tudunk fogyni? Vagy a nehezen leadott kilók hamar visszakúsznak? Vannak olyan gyógyszertári készítmények amelyek...
Ha farsang, akkor fánk, ha édesség, akkor az meg sokaknak egyenlő a bűntudattal. Egyáltalán nem kell, hogy így legyen, eddig meg azt a fánkot, aztán irány a séta!
A hasi zsírpárnák nemcsak esztétikailag lehetnek zavaróak, az egészségünknek sem tesznek jót. De egy jól összeállított az étrenddel egy hét alatt számolhatsz le a hasadra...
