Aki néhány hónappal ezelőtt összefutott kaszás Gézával a színpadon, egy rendezvényen vagy akár a hétköznapi bevásárlás közben, aligha maradt közömbös a látványtól. Sokan szinte rá sem ismertek a népszerű színészre, aki soha nem volt még ennyire vékony.
Akadt olyan is, aki aggódva kérdezett rá, minden rendben van-e vele. A BEST magazinnak adott interjúból kiderül: valóban jelentős fogyás állt a háttérben, de szerencsére nem betegség, hanem egy túlzásba vitt életmódváltás okozta a látványos változást.
Átlépett egy határt a böjttel
A színész hosszú évek óta tudatosan figyel az egészségére. Mióta maga mögött hagyta agglegényéveit, és boldog férjként, családapaként éli a mindennapjait, rendszeresen beiktat böjti időszakokat. Évente kétszer, húsvét és karácsony előtt igyekszik visszafogottabban étkezni, hogy formában maradjon. Ez a módszer korábban jól működött számára, tavaly azonban átlépett egy határt.
„Kőkemény igazság az, hogy egy jól főző feleség mellett a férfiember könnyen elvész a kilókban. Ezért kitaláltam, negyven nap húsvét előtt és a karácsony előtti adventi időszakban formában tart. Működik, öt kilót garantáltan le lehet vele adni, de tavaly, december 24-ével nem bírtam leállni a húsmentes étrenddel.
Folytattam, ameddig csak bírtam, egészen február végéig, és közel tizenöt kilót fogytam.”
Az izomzata is sorvadni kezdett
A csaknem 15 kilogrammos súlyvesztés már nemcsak a ruhaméretein látszott meg. Mint mondja, a mozgást is elhanyagolta ebben az időszakban, így az izomzatából is sokat veszített.
„Ez már akkora súlyvesztés volt, ráadásul egyáltalán nem mozogtam, hogy eltűntek az izmaim is. Fura érzés volt ennyire vékonynak lenni. Sajnos az, hogy hónapokig egyáltalán nem fogyasztottam húst, miközben a fehérjék mégiscsak a testünk építőkövei, egy ilyen magas férfiember számára nem kielégítő. A saját tapasztalatomból mondom, ilyet nem szabad csinálni, mert problémák lesznek.”
Ma már másként látja az egész történetet. Úgy érzi, fontos tanulságot kapott az élettől arról, hogy a szervezet számára az egyensúly a legfontosabb.
„Viszont ma már nemcsak elhiszem, tudom is, miért érdemes elfogadni az ájurvéda több ezer éves holisztikus tudományát, amely szerint a testnek, a szellemnek és a léleknek egységben kell lenniük, és hiba ettől eltérnünk.”
Ez is érdekelhet
Már visszaszedett néhány kilót
A fogyás után a visszarendeződés is megindult. Nyár végére a színész már több kilót visszaszedett, bár saját bevallása szerint jelenleg nem mozog annyit, amennyit szeretne. A munkája és a nyári hőség is közrejátszott abban, hogy háttérbe szorult az aktív életmód.
Ha mégis jut rá ideje, a közeli lovarda környékén gyorsgyalogol, de ennél többre vágyik. A tervei között szerepel, hogy ismét rendszeresen túrázni kezd.
További részleteket olvashatsz a színész életmódváltásáról az eheti BEST magazinban, ahol az is kiderül, hogyan próbálja visszaépíteni az izomzatát. Keresd az újságárusoknál!
