Az Országos ivóvízminőségi adatbázis rendszeres tájékoztatást ad arról, hogy Magyarországon hol és milyen minőségű az ivóvíz, amit a csapból nyerhetünk. Néhány ritka alkalmat (csőtörés, árvíz…) leszámítva gyakorlatilag az egész országban tökéletes a csapvíz minősége, bátran fogyasztható. Mégis állandó vita tárgya, hogy jó-e vagy sem csapvizet inni, vagy sokkal hasznosabb, ha palackos ásványvizekkel pótoljuk a folyadékot. Ennek a kérdésnek a megválaszolása viszonylag egyszerű: a csapvíz mindig jobb választás. Amellett, hogy nem kell nehéz palackokat hazacipelni, a csapvíz 100-szor olcsóbb. Sőt 600-szor kisebb éghajlati hatással bír, mint az eldobható csomagolás használata.
Az egyetlen kivétel, amikor nem ajánlott a csapvíz fogyasztása, ha az ólomcsöveken átfolyva jutott el a csapig, amelyek ásványi anyagokkal és vízkővel szennyezhetik a vizet, így kevésbé egészségessé válhat. Az ilyen csövek száma szerencsére világszerte csökken az otthonokban.
A csapvíznek az ásványvízzel szemben több előnye van:
- A szervezet számára megfelelő arányban tartalmazza az ásványi anyagokat.
- Fizikai, kémiai, mikrobiológiai paramétereit rendszeresen ellenőrzik.
- Ez a víz az ivóvízhálózaton keresztül érkezik meg az otthonunkba, így elkerüljük a szállítás, tárolás nehézségeit.
- Nincs üres palack, így még a szelektíven gyűjtött, újrahasznosítható palackoknál is „környezetbarátabb”.
- Mindezekből következik az árbeli különbség, az ásványvíz ára kb. 50 Ft/l –nál kezdődik és valamelyik típus ára eléri a 200 Ft/l-t is, ezzel szemben az ivóvíz ára 0,30 Ft/l, azaz 1 l ásványvíz árán 150 liter csapi ivóvizet ihatunk.
Tehát bár tényleg jobb, ha csapvizet iszol a palackos vizek helyett, van azonban valami, amiről talán eddig nem hallottál. Ez pedig az úgynevezett 4 órás szabály.
Ha csapvizet iszol és azt kiengeded egy pohárba, kancsóba vagy a palackodba, hogy útközben is legyen nálad folyadék, számolnod kell ezzel a hatással.
Ez is érdekelhet:
A 4 órás szabály, ha gyakran iszol csapvizet
Bár a vízminőséget általában gondosan ellenőrzik, idővel baktériumok és szennyező anyagok halmozódhatnak fel benne, ha kiengeded és állni hagyod. Ez az a körülbelül 4 óra, amiről most beszélünk. Ezért jobb, ha mindig frissen engedsz magadnak egy pohárkával, amit meg is iszod. Arra is figyelj, ha megérkezel valahova, ahol lehetőséged van a palackodat újratölteni, inkább öntsd ki a benne lévő folyadékot és friss vízzel töltsd fel az egészet.
A négy órás szabály a csapra is vonatkozik! Ha olyan helyről szeretné vizet nyerni, amin több, mint 4 órája nem folyt át víz, előbb engedd ki a vizet, és csak aztán tölts magadnak, amit megiszol.
Fotó: gettyimages
