A mindennapi fejfájás: tenziós
„A feszültség okozta, más néven tenziós fejfájás az esetek nagyjából 90 százalékát teszi ki. Tompa, nyomó, szorító fájdalom, amely gyakran a homlok, a halánték vagy a tarkó környékén jelentkezik. Általában kétoldali” – ismerteti a tüneteket dr. Para Szabolcs, a Neurológiai Központ neurológusa.
Néhány perctől akár napokig is eltarthat, és idős embereknél gyakoribb. Kísérheti váll- és hátmerevség, koncentrációzavar is. Leginkább a nyak és a fejbőr izmainak hirtelen összehúzódása okozhatja, de rossz testtartás, szorongás, stressz és depresszió is állhat a hátterében. A legjobb, ha az okot oldjuk fel lazítással, friss levegőn tett sétával, és nem nyúlunk azonnal a fájdalomcsillapító gyógyszerekhez.
A kínzó fejfájás: migrén
- A leginkább a fej egyik oldalát, ritkábban mindkettőt érintő, erős, lüktető fájdalom rohamokban jelentkezik, és időnként visszatér.
- Látási, hallási és egyéb idegrendszeri tünetek előzhetik meg, fokozott fény- és hangérzékenység társulhat hozzá, néha hányás is előfordul.
- Körülbelül minden tizedik ember életminőségét rontja, akár ideiglenes munkaképtelenséget is kiváltva.
- Elsődlegesen a 20 és 50 év között nőket érinti, és kezeletlenül négy órától akár három napig is eltarthat.
- Kiválthatja stressz, hormonális változások, bizonyos ételek vagy italok, alváshiány vagy az időjárás változásai.
„Migrénre utaló panaszok esetén mindenképpen neurológus szakorvost kell felkeresni, hogy az esetleges súlyosabb problémákat ki lehessen zárni. Gyakori migrén esetén a rohamgyógyszer mellett orvosi felügyelettel megelőző kezelésre is szükség lehet. Új lehetőség a botox-terápia, amely többek között csökkenti az izmok feszültségét, de centrális fájdalomcsillapító hatása is van.
A divatos migrénpiercingek működésére viszont egyelőre nincs tudományos bizonyíték”
– mondja a szakértő.
Ez is érdekelhet
Az éjszakai fejfájás: cluster fejfájás
- Ez a különlegesen erős fájdalom általában éjszaka jelentkezik, átlagosan 45-90 percig tart, majd egy-két órás szünet után újrakezdődik.
- Erős, szúró, égető érzés, amely jellemzően egyoldali, a szem környékén vagy amögött érezhető.
- Könnyezés, orrfolyás, orrdugulás is társulhat hozzá, de a szemvörösség, a lógó szemhéj, a szűk pupilla, a homlok és az arc izzadása is gyakori.
„A fél-egy órás roham erőteljes, a beteg nyugtalan, járkál, dörzsöli a fejét – ellentétben a migrénnel, melynél inkább a csend és a sötétség tesz jót” – fűzi hozzá a neurológus.
Két roham között akár egy év is eltelhet, kiválthatja alkohol vagy erős illatok is. Kezelésében százszázalékos oxigén-inhaláció, a triptánok, és gyakran a szteroidok játszanak fontos szerepet.
Az orvos dönt a kezelésről
„A legtöbb fejfájás nem veszélyes, de az esetleges gyógyszeres kezelésről csak az orvos dönthet” – fogalmaz dr. Para Szabolcs.
Mindenképpen orvoshoz kell fordulni, ha a fejfájás erős, gyakran jelentkezik, ha az érintett gyermeket vár, idős vagy immunhiányos betegséggel él. Akkor is kivizsgálásra van szükség, ha a fájdalmat mozgás, köhögés vagy tüsszentés váltja ki, és ha valaki rendszeresen fájdalomcsillapítóra szorul.
Ez is érdekelhet: Elbutulsz, ha nem pihensz eleget: szakember árulta el, így óvd a memóriádat 60 év felett
Fotó: Adobe Stock
