Az idegeskedést sajnos nem tudjuk teljesen kiiktatni az életünkből, azt azonban nem kell hagynunk, hogy tönkretegye a mindennapjainkat. Persze nem mindenkinél ugyanaz oldja...
Ha idén sem bírtad ki, hogy ne szedj kétszer az ünnepi vacsorából, akkor most biztosan téged is kínoz a puffadás. Ez a három gyógynövény azonnal segíteni fog.
A régi nagymamák még tudtak valami nagyon fontosat: nem mindig a gyógyszertári készítmény a legjobb. Fűben, fában orvosság, ahogy a mondás is tartja és ez erre a köhögés...
A téli időszakban nagyon jólesnek a meleg italok. Ha átfagytunk, vagy fáj a torkunk, szinte automatikusan nyúlunk értük – de jó tudni, hogy nem ez az egyetlen kiváló hatásuk.
Ha eddig azt hitted, hogy a zabpehely önmagában is tökéletes reggeli, akkor most kapaszkodj meg: egyetlen plusz hozzávalóval valóságos zsírégető bombává alakíthatod! A...
A kezek bizsergése gyakori jelenség télen, de nem mindig ártalmatlan. Szakértők elárulják, mikor jelezhet komolyabb problémát.
Sok kisebb panaszt gyorsan kezelhetsz otthon: valószínűleg a te konyhádban is ott lapulnak azok az alapanyagok, amikkel a tüneteket könnyen enyhítheted.
A D-vitamin-hiány különösen télen jelenthet problémát: a kevés napfény miatt a szervezet nem tud elegendő D-vitamint előállítani.
A zeller sokak szerint az egészség csodafegyvere, pedig a valóság kicsit más. A zöldség köré épített mítoszok nagy része túlzás. Eláruljuk az igazságot!
Egy csésze kávé este igazi élvezet, vagy inkább a pihenés ellensége? A szakértők szerint az esti órákban érdemesebb inkább tartózkodni a koffeintől, ugyanis megnehezítheti az...
