A megfelelően elkészített máj valódi gyógyszer a szívnek, és számos hasznos tápanyagot tartalmaz. 5 nyomós okunk is van rá, amiért ne hagyd ki az étkezéseidből.
Milyen hatással van a tengerhez vagy tavakhoz való közelség az élettartamra? Ezt vizsgálták kutatók egy friss amerikai tanulmányban. Mutatjuk, mit találták.
Az öregedés nem csak a génjeinkben rejlik. Néhány egyszerű trükkel te magad is gondoskodhatsz róla, hogy hosszú ideig fitt legyél és jól érezd magad.
A vizsgált 19 népszerű márka közül minden negyedik cumiban hormonrendszert károsító biszfenol A-t (BPA) mutattak ki. Sőt, olyan termékeket is találtak, amelyek BPA mentesnek...
Nincs időd edzeni? Nincs kedved diétázni? Ne aggódj, a fogyás másképp is lehetséges. Egy japán színész hihetetlen módszert fejlesztett ki.
Maradj aktív, ne dohányozz, ne gyűlölködj, és élvezd az életet! – ezek a hamarosan 103 éves neurológus tanácsai a hosszú élethez.
Az áfonyát a benne található tápanyagok miatt szuperételként tartják számon, és nagyon népszerű. De vajon milyen előnyökkel jár a szervezeted számára, ha minden nap...
Ha marad pár szelet kenyér, akkor nem kell kidobni, tedd a fagyasztóba. Csökkented az élelmiszer-pazarlást, és az egészségre is jótékony hatással lehet.
Sokan tapasztalják, hogy egy orvosi vizit után több kérdésük marad, mint előtte. A megfelelő felkészüléssel azonban többet értesz meg, világosabb válaszokat kapsz, és aktívan...
Ha arról olvasunk, hogy valami károsítja a vesénket, legtöbben elsőre az alkoholra gondolunk, pedig van számos más élelmiszer és ital, amit minden nap eszünk és tönkreteszik...
