Az ember régóta keresi az örök élet titkát. Kutatások szerint már napi 5 perc ebből a tevékenységből csökkentheti a korai halálozás kockázatát. Kezd el már ma!
A szív- és érrendszeri betegségek rizikófaktorairól sokat hallottunk már: elhízás, mozgásszegény életmód, magas vérnyomás és koleszterinszint, dohányzás. Ám a legújabb...
A kávé felpörget, de ha túlzásba esel, a szervezeted gyorsan jelzéseket ad: ez az 5 tünet árulkodik arról, ha ideje visszavenned a koffeinből.
Kínos pillanatokat tud okozni, amikor nem jut eszedbe valaki neve. Szerencsére néhány egyszerű trükkel elkerülheted a kellemetlen szituációkat.
Ha gyorsan kell valami finom, amit a gyerekek mindig hajlandóak megenni, gyakran kerül ez a fogás az asztalra vacsorára. Ám kétszer is érdemes meggondolni, hogy mennyit adunk...
Egy dolog biztos: mindannyian öregszünk. Az viszont már rajtunk múlik, hogy közben mennyire maradunk energikusak, mozgékonyak és életvidámak.
Tél vége felé a testünk raktárai kimerülőben vannak, így a betegségek is mindenkit hamarabb utolérhetnek. Épp ezért fontos, hogy tisztában legyél azzal, milyen vitaminokra...
45 éves korunkra a női test megváltozik, kezdődnek a perimenopauza tünetei, és más tápanyagokra van szükségünk, mint előtte. A ROSSMANN segítségével összeszedtük a...
A narancs, a mandarin és a banán mellett a kivi az a gyümölcs, ami télen mindig kerül a kosarunkba. Érdemes belőle minél többet enni ilyenkor.
Nem az alkohol, nem a cigaretta, és nem is az éjszakázás. Egy mindennapos alapanyag áll az idő előtti öregedés mögött, amely boldoggá tesz, mégis alattomosan rombolja a...
