Az agy egészsége gyakran háttérbe szorul, pedig kulcsszerepet játszik a mindennapi jóllétben. Neurológusok szerint néhány gyakori szokás komoly károkat okozhat.
Nemcsak egészséges életre vágyunk, hanem olyanra, amelyben hatvan év felett is megőrizhetjük az aktivitásunkat, a szellemi frissességünket és az önállóságunkat. A longevity...
A kamilla az egyik legismertebb gyógynövény. Virágait nemcsak gyomorproblémákra, hanem megfázás vagy stressz esetén is használják.
A visszeres lábakon kitágulnak a vivőerek. Ez eleinte zavaró lehet esztétikailag, ha pedig elhanyagoljuk, az lesz a kisebbik gondunk, ugyanis igen súlyos következményekkel...
A menopauzával nemcsak a vérzés marad el, hanem jelentősen nő a szív- és érrendszeri betegségek előfordulása is nőknél. Vajon miért van ez?
A stressz – főként, ha tartósan jelen van az életünkben – hatással van a szervezetünkre. Nemcsak a szívet terheli, emeli a vérnyomást, de a gyomrunkra is rámehet: fájdalom...
A csontritkulás alattomos betegség, amely évekig tünetmentes maradhat, mégis súlyos következményekkel járhat. A csontok szilárdságának csökkenése miatt már egy kisebb esés is...
Számos, korábban kevéssé ismert, fura nevű gyógynövény kivonatával találkozhatunk a drogériák polcain. Eláruljuk, melyik mire való, és mit érdemes tudni róluk.
A medencealapi izmaink jó esetben biztos támaszt nyújtanak a hasüregi szerveinknek. Meggyengülésüknek számos betegség lehet a következménye, épp ezért nagyon fontos őket...
Ha valahol sajogni kezd, érthető reakció, hogy mihamarabb szabadulni igyekszünk a kellemetlen tünettől. Ám mielőtt gyorsan bekapnánk egy tablettát, jobban tesszük, ha először...
