Furcsának tűnhet, mégis egyre többen esküsznek rá. A gorilla séta átmozgatja az egész testet, javítja az egyensúlyt és az izomerőt. Pláne ajénlott 50 év felett.
Kategória - Egészség
Egészségmegőrzés, természetes gyógymódok, táplálkozási tanácsok és betegségmegelőzés – hasznos egészségügyi tippek mindennapjaidhoz a Meglepetéstől.
Apró piros pöttyök jelentek meg a bőrödön? A cseresznye-angióma gyakori és többnyire ártalmatlan jelenség, de vannak esetek, amikor érdemes bőrgyógyászhoz fordulni.
Nem csak hasmenés, hányás vezethet kiszáradáshoz: a nyári hőségben elég néhány mindennapi rossz szokás ahhoz, hogy ne kapjon elegendő folyadékot a szervezetünk.
Nem mindegy, melyik oldaladon alszol. Kardiológusok szerint bizonyos szívbetegségeknél az alvási testhelyzet is befolyásolhatja a tüneteket.
Nem kell lemondanod a nassolásról ahhoz, hogy tudatosabban étkezz. Vannak olyan falatok, amik ízletesek, mégis értékes tápanyagokkal látják el a szervezetet.
Egy pohár víz apróságnak tűnik, mégis a hidratáltság elengedhetetlen a szervezet működéséhez. Néhány szokással javíthatsz a napi folyadékbeviteleden.
A hőség és az erős napsütés a gyerekek szervezetét is próbára teszi. Néhány alapvető szabály betartásával azonban a nyári szünetben is könnyebb megóvni őket.
Mit jelent az, hogy egy gyógyszer közgyógyellátásra felírható? Elmagyarázzuk, mely készítmények kaphatók támogatással, miért kerülnek a betegeknek kevesebbe, és hogyan...
Sokat elárulhat az egészségünkről, milyen gyakran keressük fel a mosdót és most az is kiderült, mennyi a normális napi mennyiség idősebb korban.
A haj ritkulása 60 év felett gyakori jelenség, de nem mindig az idő múlása az oka. Több hétköznapi tényező is állhat a háttérben, például vitaminhiány.
Előfizetés
Fizessen elő magazinunkra!
