Mindannyian tudjuk, hogy a megfelelő étrend kulcs a hosszú élethez. Néha nem is kell sokat változtatnunk a szokásainkon, hogy mindent megtegyünk az egészségünkért.
Az antibiotikum fontos fegyver a baktériumok elleni küzdelemben, mégsem szabad akárhogyan, bármeddig szedni, mert pont az ellenkező hatást érhetjük el vele.
Minden szülő rémálma, hogy a gyermekét baleset éri. Megtörténhet az iskolában, játék közben, tornaórán, de akár a délutáni sportfoglalkozáson és otthon is. Van, amit nem...
Csak egy újabb őrület, vagy valóban hasznos módszer, ami segíthet elérni az ideális testsúlyunkat? Utánajártunk, méltán népszerű-e a TikTokon felkapott, bizarr nevű ital.
Gyakran ébredsz fel a boszorkányórán? Utána csak forgolódsz, és azt veszed észre, hogy már kelni kell és indulni a munkába? Íme, néhány trükk, hogy sikerüljön visszaaludni.
A nassolásnak gyakran tulajdonítunk negatív felhangot. De valójában hasznos is lehet, hogy egész nap energikusak és jóllakottak maradjunk.
Sokan azt állítják, hogy a reggeli éhgyomorra ivott langyos citromos víz segít a fogyásban, az emésztésben és még sok másban. De vajon tényleg így van?
A fejbőrben található akupresszúrás pontok és meridiánok átmasszírozása serkenti az agyműködést, oldja a stresszt, emellett gyakori alkalmazása gyönyörű dús hajat eredményez.
A rendszeres testmozgás bizonyítottan javítja az egészséget. Nézzük meg, mennyi sport ajánlott hetente 50 év felett ahhoz, hogy a lehető legnagyobb előnyt élvezhessük belőle!
Veled is előfordult már, hogy a reggeli rohanás közben kihűlt a kávéd, ezért kénytelen voltál újramelegíteni? Most eláruljuk az igazságot erről a gyakori, de rendkívül káros...
