A feszültséget lehetetlen kizárni az életünkből. Romboló hatását azonban csökkenthetjük, ha tudatosabban éljünk mindennapjainkat.
A migrén és annak változatai ezrek életét keseríti meg. Muszáj védekezni ellene!
Hurkák jelentek meg a hátunkon? A melltartó bevág hátul? A derékig kivágott ruhák, már nem állnak igazán jól? Itt az ideje, hogy leszámoljunk a hátunkon megjelent átkozott...
A keleti fűszerek felgyorsítják az emésztésünket, segítenek abban, hogy könnyebben fogyjunk. Ismerjük meg hatásukat!
Az orvos utasításait mindig be kell tartani és ha gyógyszert ír fel, azt be kell szedni. És vannak olyan növények is, amelyek fogyasztásával hozzájárulhatunk az egészséges...
40 és 50 között már nyomot hagy rajtunk az idő. Nehezebb felmenni a lépcsőn, hirtelen felállni a fotelből. Jelentkezhetnek gyötrő térdfájdalmak is.
Itt a legújabb pörgős, dinamikus edzésforma mindazoknak, akik unják a megszokott aerobiklépéseket, és unalmas erősítőórák helyett inkább egy őrületesen jó hangulatú buliban...
Szinte alig ütöm meg magam, mégis tele leszek véraláfutásokkal vagy kék-zöld foltokkal. Vajon mi okozza ezt?
Tudta, hogy bizonyos ételek javítják a látást, hogy az emlékeinket átadhatjuk DNS-ünkkel? Íme, néhány meglepő tény!
Az amerikai kutatók által előírt étrend szigorú ugyan, de bizonyítottan hatásos.
