Mossuk, selymezzük, óvjuk a káros hatásoktól – a szájunk ugyanúgy megérdemli a kényeztető ápolást, mint a többi testrész.
Ahogy a talpunkon található akupresszúrás pontok egy-egy szervünk állapotáról mesélnek, ugyanúgy képes egész testünkre hatni a fogsorunk is.
Nem csoda, ha aggódni kezdünk, amikor fehér, pigmenthiányos területek alakulnak ki a testünkön. Egyre több embert érint a vitiligo nevű betegség, de a kellemetlen foltokat...
Ha magabiztossá, nyugodttá és sikeressé szeretnénk válni, küldjük el agyunkat is az edzőterembe. Még csak izzadnunk sem kell, hiszen a tudatfejlesztés egy kényelmes fotelben...
Az egyik leggyakoribb nőgyógyászati betegség a 30-50 éves korosztályban minden ötödik nőt érint. Van, aki panasz nélkül él együtt vele, másnak viszont megnehezíti az életét...
Több millió ember életét keseríti meg a reuma. Gyógyszerek helyett a táplálkozás is sokat segít a kínzó tünetek enyhítésében.
Bár a verejtékezés természetes dolog, a vele járó szag és folt már annál kellemetlenebb. Íme, néhány tipp, hogy hogyan előzhetjük meg a nem kívánt helyzeteket!
Sok nő küszködik úszógumival vagy a melltartó alól kikandikáló párnácskákkal. Vannak területek, ahol még a diéta vagy a mozgás sem segít. Akárhogy küzdünk, lehetünk...
Nemcsak Magyarországon, de a világon is egyre több az allergiás beteg. Itthon tavasztól őszig két és fél millió ember tüsszög és fújja az orrát.
A szaunázás csodálatos kikapcsolódás: a hideg és meleg váltakozásával újra fitté és üdévé varázsolhatjuk a testünket. De vajon tényleg lehet a forróságban lazítani? Ha jól...
