Az orvos utasításait mindig be kell tartani és ha gyógyszert ír fel, azt be kell szedni. És vannak olyan növények is, amelyek fogyasztásával hozzájárulhatunk az egészséges...
40 és 50 között már nyomot hagy rajtunk az idő. Nehezebb felmenni a lépcsőn, hirtelen felállni a fotelből. Jelentkezhetnek gyötrő térdfájdalmak is.
Itt a legújabb pörgős, dinamikus edzésforma mindazoknak, akik unják a megszokott aerobiklépéseket, és unalmas erősítőórák helyett inkább egy őrületesen jó hangulatú buliban...
Szinte alig ütöm meg magam, mégis tele leszek véraláfutásokkal vagy kék-zöld foltokkal. Vajon mi okozza ezt?
Tudta, hogy bizonyos ételek javítják a látást, hogy az emlékeinket átadhatjuk DNS-ünkkel? Íme, néhány meglepő tény!
Az amerikai kutatók által előírt étrend szigorú ugyan, de bizonyítottan hatásos.
Ébredés után gyakran fogalmunk sincs, miről álmodtunk. Pedig pszichológusok felfedezték, hogy nemcsak tökéletesre fejleszthető ez a fajta emlékezet, de még irányítani is...
A műanyag csomagolást természetesen senki nem eszi meg, de akkor hol van itt az összefüggés?
Fogaink egészsége egész szervezetünkre hatással van. Néhány egyszerű masszázstechnikával könnyen elkerülhetjük a fogorvost, és hosszú időn keresztül fittek maradhatunk.
Esténként gyakran zuhanunk össze holtfáradtan, és előfordulhat, hogy reggel sem ébredünk frissen. Ha életünk állandó szereplője a fáradtság, mindenképpen járjunk utána...
