Ezt jelenti, ha valaki beszélgetés közben összefonja a karját
Beszélgetés közben gyakran már egyetlen mozdulatból következtetünk a másik érzéseire. A karba font kéz az egyik legismertebb testbeszéd, amit sokan automatikusan zárkózottságnak vagy elutasításnak értelmeznek.
A pszichológia szerint azonban a valóság ennél sokkal árnyaltabb.
Nem mindig azt jelenti, hogy elutasít
A legismertebb értelmezés szerint a karba tett kéz egyfajta védekező reakció. Ilyenkor az ember szó szerint védőfalat képez maga előtt, hogy megóvja magát egy kellemetlen helyzettől.
Ez valóban jelentheti azt, hogy:
- nem ért egyet veled,
- feszélyezett,
- bizonytalannak érzi magát.
A Psychmechanics szakértői szerint, ha egy helyzet igazán feszültté válik, a karba tett kéz után az illető keresztbe teszi a lábait is.
De ugyanilyen gyakran önnyugtatást is jelenthet
Ugyanez a mozdulat azonban nem feltétlenül negatív. A pszichológia szerint sokszor inkább egyfajta önnyugtató gesztus. Amikor összefonod a karod, tulajdonképpen átöleled magad, ami csökkentheti a stresszt és segíthet feldolgozni a helyzetet.
Joe Navarro, volt FBI-ügynök és testbeszéd szakértő is hangsúlyozza:
„A karba tett kéz sokszor nem elzárkózást jelent, hanem egyfajta önmegnyugtató, kényelmi mozdulat”
A koncentráció jele is lehet
Meglepő, de kutatások szerint a karba tett kéz még a gondolkodást is segítheti. Egy vizsgálatban például azok, akik így ültek egy feladat közben, tovább kitartottak és jobban koncentráltak. Ez azt jelenti, hogy ha valaki így hallgat, nem biztos, hogy bezárkózik: lehet, hogy éppen nagyon figyel.
Még többet olvasnál a lélek sötét bugyrairól? Ez is érdekelhet!
A testbeszéd nem egyetlen jelből áll
A legnagyobb hiba, amit elkövethetsz, hogy egyetlen mozdulat alapján ítélsz. A szakértők szerint a testbeszédet mindig összefüggéseiben kell nézni: mit csinál közben az arca, milyen a hangja, mikor fonja össze a karját. Ha például valaki végig így ül, lehet, hogy egyszerűen így kényelmes neki. Ha viszont egy bizonyos mondat után fonja össze a karját, az már beszédes lehet.
A saját érzéseinkre is hat
Nemcsak másokkal kapcsolatban fontos a testtartás, hanem rád is hatással van. Amy Cuddy szociálpszichológus szerint a testbeszéd oda-vissza működik: „A testtartásod nemcsak azt mutatja meg, mit érzel, hanem azt is befolyásolja, hogyan érzed magad”
Vagyis ha bezárkózott testtartást veszel fel, az erősítheti is a belső feszültséget.
Mit üzen valójában?
Tehát a karba font kéz nem egyértelmű jel. Lehet:
- védekezés,
- bizonytalanság,
- koncentráció,
- egyszerű szokás is.
A lényeg nem maga a mozdulat, hanem az, mi váltja ki, és mi történik közben. És talán ez a legfontosabb: mielőtt messzemenő következtetést vonnál le, érdemes egy pillanatra megállni. Mert a testbeszéd sokszor nem azt árulja el, mit gondol a másik rólad, hanem inkább azt, hogyan érzi magát.
