Lélek

Boldogság lépésről lépésre

A boldogság nem egy hely, nem egy társ és nem is egy életkörülmény. A boldogság az emberi lélek rejtélye, a belső hangulatunk, fantáziánk, gyermekkorunk elveszett kincse.

Lélek

Legyünk türelmesebbek 7 lépésben

Ha azon kapjuk magunkat, hogy minden apróságon bosszankodunk, pufogunk,ha sorba kell állni a pénztárnál, ha dugó van, ha nem győzzük kivárni, hogy felforrjon a víz a teához...

Lélek

Távkapcsolat karácsonykor?

Egy távkapcsolat mindig nehéz – világjárvány és ünnepek idején meg pláne az. Makai Gábor pszichoterapeuta segítségével összegyűjtöttünk néhány tippet, hogy ha már eddig...

Lélek

Mit csinálnánk másként?

Akkor tanulunk meg igazán értékelni valamit, amikor elveszítjük – szokták mondani. És bizony nincs ez másként akkor sem, ha a saját életünkről van szó.