Egyre több nő dönt amellett, hogy legyen vele egy segítő a várandósság és a szülés idején. A dúlák nemcsak fizikai segítséget nyújtanak, hanem érzelmi támaszt is: jelenlétük, biztató szavaik, nyugalmuk és szakértelmük segít abban, hogy a nők magabiztosabban hozhassák világra gyermeküket, úgy, ahogy nekik jó.
„A várandósság alatt rengeteg kérdés merül fel, különösen az első gyermeküket váró szülőknél. Engem akár éjszaka is lehet hívni, segítek a szülésre való felkészülésben, végigkísérem a várandósságot, és ott vagyok a szülésnél is” – mondja Müller-Sütő Nikoletta, szakképzett családkísérő dúla.
A kétgyermekes édesanya eredeti végzettsége szerint marketingszakember. A nagyobbik fiuk Angliában született, és a férjével közösen készültek a szülésre, egy ott jól működő rendszer és átgondolt tematikájú felkészítés mentén.
Látta, mennyire fontosak a válaszok
„A szüléssel kapcsolatos információk mellett érzelmi felkészülést is kaptunk, ami óriási biztonságot adott. Bár sok kérdőjellel és némi pánikkal érkeztünk a kurzusra, minden szépen kisimult, és megérkezett a magabiztosság. Annak ellenére, hogy terhességi cukrom volt, egy teljesen beavatkozásmentes szülésem lehetett. Ráadásul a férjem is végig aktív része volt az egész folyamatnak” – meséli Niki, akit saját szülésélménye indított el a dúlaság útján, amit a környezeté-ben látott tapasztalatok is megerősítettek.
„Miközben nekem pozitív élményem volt, láttam, mennyire más a szülés megélése más nőknél attól függően, hogyan készül fel valaki, és hogyan csúszhatnak el a dolgok csak azért, mert nem kérdeznek. Ekkor kezdtem el azon gondolkodni, hogyan lehetne mindazt, amit Angliában átéltünk, itthon is minél több családhoz eljuttatni.”
„Elkezdtem nézelődni, hogyan lehetne megérkezni ebbe”
„Bár ekkor még nem gondoltam a dúlaságra. Ahogy keresgéltem, rátaláltam a Békés Dúlakörre, beszéltem Emőkével, és rögtön tudtam, hogy tőle szeretnék tanulni. Éppen indult egy képzés. Onnatól kezdve minden olyan simán követte egymást, hogy éreztem, ez az utam.”
Szülés után lett belőle dúla: Müller-Sütő Nikoletta természetes módszerekkel segíti a vajúdást
Ez is érdekelhet
- Évekig volt Gobbi Hilda szeretője, mégis alig tudni róla valamit: Temessy Hédi diszkréten kezelte párkapcsolatát
- Tíz év után végre kiderült az igazság: ezért mondott fel valójában a TV2-ben Gombos Edina
- Nem foglalkoztak vele, viharos szerelemben élt Lorán Lenke: „Elszerettek a vízilabdázó férjemtől”
A 20. héttől indul a közös munka
A családkísérő dúla a hónapok során szinte a szülők részévé válik: jelenlétével, figyelmével és támogatásával segíti őket a várandósság és a szülés útján: „Van olyan kismama, aki már a 8. héten pozitív teszttel megkeres, ami nagyon szívmelengető, de átlagosan a 20. hét környékén kezdjük el a közös munkát.”
„Rendszeresen találkozunk személyesen, átbeszéljük a pár történetét”
„Például, hogy van-e bármi olyan korábbi dolog, ami hat rájuk a várandósság alatt, és van egy olyan része a készülésnek, amikor a szülés szakaszairól beszélünk. A szülési tervet ők készítik el, és utána közösen átbeszéljük” – mondja Niki, aki szerint az egyik legfontosabb, hogy a szülők értsék, mi történik vajúdás közben, és hogyan lehet az édesanya számára könnyebbé tenni.
„Akkor érkezik meg a nyugalom, amikor megértik a folyamatot”
„Hogy a vajúdás egyes szakaszaiban mire lehet számítani. Végigbeszéljük a támogatási technikákat, hogy az apa hogyan tud segíteni, és azt is mindig hangsúlyozom, hogy a szülés alatt bátran merjenek kérdezni. Például az orvos által javasolt beavatkozásnak mi az előnye, a hátránya, a kockázata, lehet-e bármivel helyettesíteni, vagy várni vele. Ha ezekre megvannak a válaszok, akkor lehet hagyni egy lélegzetvételnyi időt arra, hogy eldöntse a nő, hogy szeretné, vagy még várna vele egy kicsit.”
„Ettől lesznek részesei a saját szülésélményüknek”
– meséli Nikoletta.
Többféle módon csillapít fájdalmat
Valaki tud sodródni az árral, valaki szeret mindent megtervezni. A készülésnek ebben is van szerepe, hogy megértse a pár, melyik választás mit hoz magával.
„Azt is mindig elmondom, hogy ott, abban a pillanatban úgy is lesz egy érzés, amire a legtöbbször nincs magyarázat: szokták érezni a nők, hogy most menjünk be a kórházba, most volt elég, és van a spirituálisabb vonal, amikor azt mondják, hogy minden kisbaba, amikor téged választ, azt is választja, hogyan születik” – meséli Nikoletta, aki a pár igénye szerint már a vajúdás kezdetétől a pár mellett lehet az otthonukban.”
„Amikor elindul a vajúdás, először telefonon egyeztetünk”
„Van, aki előre tudja, hogy szeretné, ha végig ott lennék, így a vajúdás kezdetén az otthonukhoz érkezem, és onnan kísérem be őket a szülészetre, de többnyire a kórháznál találkozunk. A szülés során különböző természetes mozgásformákkal segítem az anyát, figyelünk arra, hogy ez minél jobban csökkentse a fájdalomérzetet. Az illóolajokat is segítségül hívom az összehúzódások erősítésére, és készítek muskotályzsályás borogatást a fájdalom csillapítására.”
„Akupresszúrás pontokon finom nyomással is lehet segíteni a kontrakciók során”
– sorolja a szakképzett dúla.
Emellett szóbeli megerősítéseket, érzelmi támogatást, amerikai bábától tanult gyakorlatokat, mozgásokat és egyéb technikákat is bevet, hogy a szülés a lehető legkönnyebb legyen. A legmeghatóbb pillanat azonban mindig az, amikor világra jön a baba. Erről így mesél a tapasztalatai alapján:
„Azt gondoltam, hogy idővel belekeményedek majd, de éppen ellenkezőleg: mostanában sokkal jobban el tudok érzékenyülni. Nem akarok sablonosnak tűnni, de tényleg minden szülés különleges. Mindegyik élmény a szívemhez nőtt.”
Van, aki elülteti a méhlepényt
Régen mágikus tárgyként kezelték a méhlepényt, ma a kórházakban biológiai hulladék.
„A születés után egy egyszeri, vissza nem térő alkalom, hogy megnézzük a méhlepényt, az élet fáját, amit a kisbabánk kilenc hónapig láthatott, táplálta. Erről szoktam fényképet vagy lenyomatot készíteni. Vannak, akik hazaviszik és elültetik, a néphagyomány szerint ugyanis lehet rá gyümölcsfát ültetni, attól függően, milyen nemű a gyerek: almafát ültetnek a kislányok, és körtefát a kisfiúk elásott méhlepénye fölé.”
Ez is érdekelhet: Már óvodában is egymás kezét fogták: 60. házassági évfordulójára készül Pásztor Géza és Margó
Fotó: Kállai Tóth Anett, archív
