A finom ízek utáni vágy teljesen természetes, kár lenne elfojtani. Ráadásul, ha mértékletesen eszünk egészséges édességeket, szépülhetünk is tőlük.
Jó, ha odafigyelünk, hogy szervezetünk mindig elegendő mennyiségű tápanyaghoz jusson.
A hajhullás, a fáradékonyság, az allergia vagy akár a bőrkiütés mögött is állhat gyulladásos folyamat. Ilyenkor nem elég a tüneti kezelés, a betegség gyökerét kell...
Nyárra tűztük ki a menyegzőt, gyönyörű lesz a ruhánk, de a próba óta felszaladt ránk néhány kiló. Pánikra semmi ok!
Születésétől tizennyolc éves koráig a gyerekek közel 30 százaléka szenved valamilyen alvási problémától. Vegyük ezt komolyan, s ha túl gyakoriak a tünetek, nem árt orvoshoz...
Az egyszer használatos műanyag, fém és üveg italcsomagolások többsége még az idén visszaválthatóvá válik. Hogyan lehet majd visszavinni a boltba a palackokat ott, ahol – akár...
Miután lefőztük és elkortyolgattuk a kávét, a legtöbbször a szemétben landol a zacc. Pedig kár elpazarolni, hiszen rengeteg dologra használhatjuk. Érdemes félretenni...
Mindannyian tapasztaltuk már, hogy ételeink nemcsak testsúlyunkat, de hangulatunkat és idegrendszerünket is befolyásolják. Lássuk, mit érdemes enni, hogy jobbkedvűek legyünk.
Ha csak néhány kilótól szeretnénk megszabadulni, nem kell feltétlenül hónapokig tartó fogyókúrában gondolkodnunk. Néhány nap alatt is sikerülhet, de pár apróságra ilyenkor...
A konyhában csak a vörös- és fokhagymát használjuk rendszeresen, de érdemes kipróbálni mást is, mert az összes hagymaféle nagyon egészséges.
