Jó, ha odafigyelünk, hogy szervezetünk mindig elegendő mennyiségű tápanyaghoz jusson.
A hajhullás, a fáradékonyság, az allergia vagy akár a bőrkiütés mögött is állhat gyulladásos folyamat. Ilyenkor nem elég a tüneti kezelés, a betegség gyökerét kell...
Nyárra tűztük ki a menyegzőt, gyönyörű lesz a ruhánk, de a próba óta felszaladt ránk néhány kiló. Pánikra semmi ok!
Születésétől tizennyolc éves koráig a gyerekek közel 30 százaléka szenved valamilyen alvási problémától. Vegyük ezt komolyan, s ha túl gyakoriak a tünetek, nem árt orvoshoz...
Az egyszer használatos műanyag, fém és üveg italcsomagolások többsége még az idén visszaválthatóvá válik. Hogyan lehet majd visszavinni a boltba a palackokat ott, ahol – akár...
Miután lefőztük és elkortyolgattuk a kávét, a legtöbbször a szemétben landol a zacc. Pedig kár elpazarolni, hiszen rengeteg dologra használhatjuk. Érdemes félretenni...
Mindannyian tapasztaltuk már, hogy ételeink nemcsak testsúlyunkat, de hangulatunkat és idegrendszerünket is befolyásolják. Lássuk, mit érdemes enni, hogy jobbkedvűek legyünk.
Mind a dísz-, mind a haszonnövények esetében elérkezett a tavaszi vetés ideje. Szakértőnk elárulja, mi mindennel és hogyan népesítsük be a kertet, a balkont, a teraszt.
Ha csak néhány kilótól szeretnénk megszabadulni, nem kell feltétlenül hónapokig tartó fogyókúrában gondolkodnunk. Néhány nap alatt is sikerülhet, de pár apróságra ilyenkor...
A konyhában csak a vörös- és fokhagymát használjuk rendszeresen, de érdemes kipróbálni mást is, mert az összes hagymaféle nagyon egészséges.