Minél színesebb a veteményes, annál jobb! A változatos zöldségfelhozatal a garancia arra, hogy egész nyáron változatosan is tudunk majd étkezni. Mutatjuk a legérdekesebb...
# cukkini
Sokan fanyalognak a szigetország gasztronómiájától, a legnépszerűbb főzőműsorokat mégis a britek készítik, úgyhogy valamit tudniuk kell! Például jó pásztorpitét készíteni!
Ezek a könnyű fogások sem a gyomrunkat, sem a pénztárcánkat nem terhelik meg túlságosan. Ráadásul a szervezetünket is támogatják a kórokozókkal szemben.
Ki mondta, hogy csak gyümölccsel lehet megtölteni egy pitét? Gazdag húsos töltelékkel a vacsora vagy ebéd főfogása lesz belőle!
Mielőtt beállna a hideg, még egyszer bőséget varázsol a standokra az évszak. Főzzünk könnyű, nem hizlaló menüt mindabból, amit csak találunk az árusoknál!
Egyáltalán nem szokatlan, hogy még ősz elejére is marad néhány zöldség a veteményesben, amit be lehet takarítani. Cukkini, padlizsán és néhány szem paprika szinte biztos...
Készíthetjük a klasszikus toastkenyérből (fehér vagy teljes kiőrlésű), de ha szeretjük az édes-sós párosítást, lehet kalácsból is. Sonka helyett használhatunk olcsóbb...
Négy fenséges rakott étel, amellyel az egész családot lenyűgözheti!
Hogyan lesz a húsfélékből egyszerre zamatos, fűszeres és gazdaságos ebéd vagy vacsora? Párosítsuk őket össze a piaci standok legszebb zöldségeivel!
Még javában tart a grillszezon, néhány egyszerű praktika segítségével a diétázók is jóllakhatnak a nyílt tűz mellett!
