Egy egyszerű citromos ital segíthet abban, hogy újjászülessünk? Lehetséges! Méghozzá 10 nap elég ahhoz, hogy szuper formába lendüljünk!
# fogyás
Fogyhatunk úgy, hogy csupán hosszan fújjuk ki a levegőt? Egy új módszer szerint igenis lehetséges, és akár hat kilótól is megszabadulhatunk egy hét alatt, ha helyesen...
Még javában tart a grillszezon, néhány egyszerű praktika segítségével a diétázók is jóllakhatnak a nyílt tűz mellett!
Desszert 200 kalória alatt? Igenis lehetséges, ugyanis a következő finomságok akár a legszigorúbb diéta mellett is engedélyezettek!
Ez a könnyed nyári menü garantálja, hogy frissebbnek és energikusabbnak érezzük magunkat, úgy hogy közben jól lakhatunk igazi ételkülönlegességekből!
Eddig halogattuk a diétázást, és már csak két hetünk van formába lendülni a nyaralás előtt? Egy vadiúj fogyókúrával könnyen elérhetjük, hogy hat kilót fogyjunk, és csodásan...
Időről időre érdemes kihagyni a húst az étrendünkből. Ez nemcsak méregtelenít, de segít jónéhány kilótól megszabadulnunk!
Szeretnénk kirobbanó formába lendülni, meg akarunk szabadulni néhány kilótól, sőt ragyogó bőrre is vágyunk? Akkor próbáljuk ki ezt az 5 napos fogyókúrát, ami minden...
Szeretnénk olyan hibátlan alakot, mint a balerináké, de közben egy hiphoptáncos erőnlétére vágyunk? Akkor érdemes követni néhány egyszerű étkezési szabályt!
Még az utolsó pillanatban is van arra lehetőség, hogy jól mutassunk a nyaralás alatt, és ehhez elég csupán 3 nap és 3 egyszerű változtatás!
