Próbáljuk ki ezt az újfajta fogyókúrás módszert, aminek a titka az 5-ös szám bűvöletében rejlik. Az 5 kiló mínusz is garantált 5 hét után!
# fogyás
Mindenki szeretné lenyűgözni a partnerét egy találkán. Ez az egyszerű menü segít abban, hogy minden szempontból a legjobb formánkat tudjuk hozni!
A zöld kávé antioxidáns-tartalmával segíti a diétázókat. Sokan csodaszerként tartják számon.
Az egész napos rohanás, a rengeteg tennivaló nem kedvez a fogyókúrának, ilyenkor összevissza eszünk. De a következő 7 tipp segíthet abban, hogy leadjunk néhány kilót!
Újra ihatjuk a friss mustot, az új borokat, és ehetjük a szőlőt. Ezekben a finomságokban minden megtalálható, amire szükségünk van.
Stresszhelyzetben a belső egyensúlyunk felborul, és a testünk elkezd raktározni mindent, ami árt az alakunknak.
Az őszi gyümölcsök fejlődésük alatt egész nyáron szívják magukba a nyári napsugarakat, így mire megérnek, tobzódnak a vitaminokban és ásványi anyagokban. Ezek a lédús...
Ha egy nap csupán 500 kalóriával kevesebbet eszünk, akkor egy hónap alatt elérhetjük, hogy végleg leszámoljunk az úszógumikkal. Ez például megfelel egy kiadós szendvicsnek.
Szeretnénk végleg megszabadulni a hasunkon lévő zsírpárnáktól? Akkor a következő hónapban próbáljunk ki legalább 10 praktikát az alábbiak közül!
Íme néhány tipp, hogy ne csak elkezdjük, de végig is csináljuk a fogyókúrát.
